这种睡姿在睡梦中都能积德，太惊人了！

▌ 什么是神仙卧？

身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上，右手拇指伸开，把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着左太阳穴，无名指、小指自然分开附于头侧，右肘弯屈贴近胸肋，附枕而眠。这个姿势就叫做 「神仙卧」 。有的人这样睡会儿把手压麻木了，可把手往前放一些，不压在头下。

「神仙卧」要右侧卧。正确的姿势是把右手枕起来，大拇指放在耳朵后边，其余四指放在太阳穴的地方。把手当枕头，但并没把耳朵盖起来。左手就自然放在身上。

▌ 睡觉为什么要「神仙卧」？

尤其是男同志在这方面是受用无穷的，而且感受也是最多的。人在神仙卧的时候，就把三条脉的会聚点「三江口」给折起来了，一折起来，人就不会有欲望了，就不容易漏了。而且神仙卧，你一折起来能量就往头上走了。

▌ 神仙卧的好处

一是不会令睡眠时间空耗，而能充分利用起来，积累不可思议的功德。

另一个是，如果我们在酣睡中离开人间，以此卧式也不会堕入三恶道。所以，以前的一些老修行人，都比较注重用这种神仙卧式睡觉。

▌ 神仙卧的四种功德

有关典籍中记载，神仙卧有四种功德（不同典籍的说法也有所不同）：

第一，身体不放松，不会因散乱而产生泄精力的念头和行为。

第二，睡眠中不会失去正念。