专栏名称: 德明中医
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每天学一点摘选

德明中医  · 公众号  · 中医  · 2017-12-29 09:53

正文



每天学一点小组:正确饮食的原则(下)


说到饭店点菜,我想从这几个标题给大家说一下,我们在饮食当中应该怎么正确认识我们的饮食。第一个是我们要吃在精不在多;第二,吃在当而不在杂;第三,吃在常而不在异;第四,吃在当季非季莫吃;第五,吃在调而不在补;第六,吃在早不在晚;第七,吃在闲不在忙;第八,吃在乐生气时莫吃;吃在热而不在凉,吃在炖而不在炒,吃在素而不在荤,吃在中餐不在西餐,最后是吃在性情而不在奢欲。

摘自《大千老师讲日常养生》



每天学一点小组: 阳宅风水

现在很多建房的啊,都把厕所安中间,为什么呢?各个屋去厕所都方便,吃喝拉撒睡么,拉撒是很重要的,放在中间大家就直接在中间走,感觉不错,犯了大忌。中国古代风水学讲厕所一定不能放在主要位置上,一定要远远的放到一个偏的位置上,你想登堂入室,大雅之堂你放一个厕所你说对不对呢?这方便了,但你还讲不讲究,登堂入室你不能放一个不雅的,这个厕所安排是一定要安排一个偏的地方,千万别放在中间,这是大忌。

摘自《大千老师讲日常养生》




每天学一点小组:劳宫涌泉不能常按


人有阳经和阴经,阳经主腑,脏腑嘛,在人生理上,是腑包脏,腑为阳在外面,脏为阴在里面,腑主通运、通透和运输。


比如说肠胃系统,运水谷化精微,要多动。脏主藏,藏五脏精华,这个要静要养。脚心手心都是阴经所过的地方,像握拳啊,绝对不能够握紧拳头,握死拳头。两个心不能按的,一个是劳宫,一个是足心(涌泉),没事别老去碰它。

摘自《大千老师讲课记录》




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