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今天，实战派武术家赵冀龙老师就来和大家聊聊李小龙前辈的硬
功夫
。提到华语功夫片的传奇人物李小龙，他的一些
硬功夫的
展示，给人留下了非常深刻的印象
。
比如
，
主持人
阿丘
提到的
李小龙先生
可以用一个手指轻松插入一个没有打开的易拉罐
，
还有就是李小龙的寸劲，可以在几寸的距离内发出劲力，直接击破木板
等。
随后，
赵冀龙老师
在现场演示了铁臂功和寸劲。
赵冀龙老师的助手施威师兄
将钢条猛力砸向赵老师的手臂，钢条顿时断为数节，而赵老师的手臂却毫发无损。面对此景，一旁的主持人阿丘仍有些怀疑，是不是两个人配合所致？
于是，
赵冀龙
老师邀请阿丘亲自试验，
于是阿丘把钢条砸向赵老师的手臂，
钢条
在
接触到
赵老师的
手臂后断为两截。之后，赵老师又
演示
了李小龙的招牌功夫寸劲。在手几乎已经接触到木板处发力，木板应声被断为两截。
阿丘面对
赵冀龙老师的
演示感到非常惊讶，而赵老师却
表示，这些功法
在传统
功夫
中
并不属于最高明的。在传统领域，
对于
这类功夫
有个叫法：“半文钱功夫”。
赵老师进一步解释道
，
之所以有
“
半文钱
”
这种叫法，是因为我们的先人认为这种类似“指破硬物”的技艺，可以通过
购买半文钱的
筷子或其他的工具完成，而这些工具的价值低廉，即使练到这个境界，依然还是皮肉硬度的锻炼，而不是内修气血后所发出的劲力。因此并不“高贵”。
在李小龙那个时代便有人认为，这种看似强大的打击力背后隐藏的生物学
的
原理
，
其实并不稀奇。斯坦福大学研究人员这样解释寸劲：观察寸拳的出拳，可以看到随着膝盖充满爆发力的快速伸展，李小龙的前后腿极快地伸直。双腿猝不及防的发力增加了他臀部的扭动速度，这使得肩膀猛地前倾，推动手臂向前运动。
肩膀
向前扭转时，手臂也开始发力。他的手肘迅速展开，驱动拳头向前运动。在击打到目标前的甩腕
，
会进一步给拳头加速。而当拳头击打到目标时，李小龙几乎同时便把拳拉回来。这样又减少了击打的受力时间，能使拳更具威力。所以协调性对寸拳至关重要。
这也是为什么
在传统功夫中，
把
手
插入易拉罐
的
这类硬功叫做半文钱功夫。因为它们无法完成内修外治的高境界，而仅仅
是
追求外在的动作技巧、速度和力量。
（以上为小编演示的“半文钱功夫”，其实每个人都能做到，所以体现出了类似“半文钱功夫”的硬功夫并不高明）
《礼记
·大学》：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
这是《大学》中一段千古传诵的名句。它对于我们的武学修行有什么借鉴意义呢？首先这是一段非常富有逻辑的话，它告诉我们想要达到“明德于天下”这样的至高层次，必须先内修。“内修外治”是古人追求的理想。如何达到这个层次呢，这段话又重点强调了诚意正心和格物致知这些心念力的重要性，把这作为修身的前提。
高层次武学的修行，应该也通其理。首先，如果想达到摧枯拉朽、势如破竹的外在表现，首先要先练好内功，不要仅仅讲究筋骨力，而是要注重对自身气血乃至五脏六腑的强健，再此基础上再图惊人的外在表现力。其次，格物致知、诚意正心在内修其身的过程中又非常重要，只有拥有强大的意志力，才能养出浩然正气，气可以强健身体，身体再发出强大外力，这才是千金不换的真功夫。
有缘的
人
，想学习千金不换的真功夫么？
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