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今天，实战派武术家赵冀龙老师就来和大家聊聊李小龙前辈的硬功夫。提到华语功夫片的传奇人物李小龙，他的一些硬功夫的展示，给人留下了非常深刻的印象。比如，主持人阿丘提到的李小龙先生可以用一个手指轻松插入一个没有打开的易拉罐，还有就是李小龙的寸劲，可以在几寸的距离内发出劲力，直接击破木板等。
随后，赵冀龙老师在现场演示了铁臂功和寸劲。赵冀龙老师的助手施威师兄将钢条猛力砸向赵老师的手臂，钢条顿时断为数节，而赵老师的手臂却毫发无损。面对此景，一旁的主持人阿丘仍有些怀疑，是不是两个人配合所致？
于是，赵冀龙老师邀请阿丘亲自试验，于是阿丘把钢条砸向赵老师的手臂，钢条在接触到赵老师的手臂后断为两截。之后，赵老师又演示了李小龙的招牌功夫寸劲。在手几乎已经接触到木板处发力，木板应声被断为两截。
阿丘面对赵冀龙老师的演示感到非常惊讶，而赵老师却表示，这些功法在传统功夫中并不属于最高明的。在传统领域，对于这类功夫有个叫法：“半文钱功夫”。
赵老师进一步解释道，之所以有“半文钱”这种叫法，是因为我们的先人认为这种类似“指破硬物”的技艺，可以通过购买半文钱的筷子或其他的工具完成，而这些工具的价值低廉，即使练到这个境界，依然还是皮肉硬度的锻炼，而不是内修气血后所发出的劲力。因此并不“高贵”。
在李小龙那个时代便有人认为，这种看似强大的打击力背后隐藏的生物学的原理，其实并不稀奇。斯坦福大学研究人员这样解释寸劲：观察寸拳的出拳，可以看到随着膝盖充满爆发力的快速伸展，李小龙的前后腿极快地伸直。双腿猝不及防的发力增加了他臀部的扭动速度，这使得肩膀猛地前倾，推动手臂向前运动。
肩膀向前扭转时，手臂也开始发力。他的手肘迅速展开，驱动拳头向前运动。在击打到目标前的甩腕，会进一步给拳头加速。而当拳头击打到目标时，李小龙几乎同时便把拳拉回来。这样又减少了击打的受力时间，能使拳更具威力。所以协调性对寸拳至关重要。
这也是为什么在传统功夫中，把手插入易拉罐的这类硬功叫做半文钱功夫。因为它们无法完成内修外治的高境界，而仅仅是追求外在的动作技巧、速度和力量。
（以上为小编演示的“半文钱功夫”，其实每个人都能做到，所以体现出了类似“半文钱功夫”的硬功夫并不高明）
《礼记·大学》：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
这是《大学》中一段千古传诵的名句。它对于我们的武学修行有什么借鉴意义呢？首先这是一段非常富有逻辑的话，它告诉我们想要达到“明德于天下”这样的至高层次，必须先内修。“内修外治”是古人追求的理想。如何达到这个层次呢，这段话又重点强调了诚意正心和格物致知这些心念力的重要性，把这作为修身的前提。
高层次武学的修行，应该也通其理。首先，如果想达到摧枯拉朽、势如破竹的外在表现，首先要先练好内功，不要仅仅讲究筋骨力，而是要注重对自身气血乃至五脏六腑的强健，再此基础上再图惊人的外在表现力。其次，格物致知、诚意正心在内修其身的过程中又非常重要，只有拥有强大的意志力，才能养出浩然正气，气可以强健身体，身体再发出强大外力，这才是千金不换的真功夫。
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编辑：韬略
来源：无极太极
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