书房 | 松浦弥太郎：全日本最懂生活的男人

松浦弥太郎

松浦弥太郎是谁？他被称为日本最懂生活的男人，曾把一本衰落的杂志挽救成日本殿堂级的生活读物，那就是如今日本文艺青年和家庭主妇都爱的《生活手帖》。

他说：“如果你不懂得生活，你怎么让读者懂得生活？”

所以，作为主编的他为公司定了几条规矩：早上9点上班，下午5点半必须准时下班；每个工作日要参加两次茶歇；周末绝不可以加班；要安排时间陪孩子，做饭，和朋友看电影。

而他自己也践行着用心生活的理念，每天早上5点起床跑马拉松，下午5 点半结束工作，7 点和家人一起用餐，10 点准时睡觉。平时会在instagram上晒亲手做的可爱料理和精致小物。

你会惊讶，这个男人是如此擅长发现生活细节里隐藏的种种美好。他虽没有心心念念着诗和远方，却把每一天都活成了别人羡慕的样子。

那么你呢，你是不是经常和朋友感叹，日子过得飞快，却好像什么都没留下？每日的生活似乎都是被催赶着，即便办成了一些人生大事，但转回头手一握，那些岁月的点滴，好像什么都没抓住。

如果你想削减些生活中的焦虑感，如果你想让自己掌控生活，而不是被生活掌控，如果你想让自己的生活更平和与幸福，或许，你可以听听松浦关于生活哲学的分享。

早前，读者·书房分享过松浦弥太郎的一本畅销书——《100个基本》，而今天给大家推荐的是松浦另一套非常受读者们欢迎的书， 《生活中的巧思与发现笔记三部曲》。

全套共三册，分别是 《今天也要用心过生活》、《谢谢你》、《崭新的理所当然》 。三本书分别有不同的侧重，每一本都像一把小钥匙，会帮你开启生活的全新面貌，创造更多的幸福可能。

《今天也要用心过生活》主要是治愈那些因忙乱的社会生活和人际关系而丢失本心的人。

为了避免失掉自己的生活，你可以选择每天早起一小时，让早晨在悠闲从容中度过；不要在意别人的中伤或闲言碎语，因为喜欢你的人同样多，只是你更容易忽略；也不要习惯性去从网络里看世界，亲身的经历往往更加可靠也更特别……

如何让自己更放松，如何更好地休息，如何保持自在的节奏，你都能在这本书里找到答案。

“如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起”吧。