专栏名称: 陈忻儿童心理

发展心理学博士（康涅迪格大学），美国儿童发展研究协会会员，任教于私立文理学院（玛丽维尔学院），两个男孩儿的妈妈，著有《养育的选择》。在这里分享心理学的概念、理论、研究以及育儿实践，也分享两个孩子在美国的成长故事。养育路上，和你同行。

偶尔的倒退，有时候是为了前进得更多（关于依恋和独立）

陈忻儿童心理 · 公众号 · · 2024-05-16 07:27

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很久没看到喵酱的作业了哈，今天分享一篇。（喵酱戴了个帽子，数字3，代表这是她第三次上从心课🤣）

喵酱的眼神又犀利起来 ³

偶尔的倒退，有时候是为了前进得更多

感觉 “依恋和独立” 这节课是我每一年的必写话题。也许是因为这件事情就是我和孩子的互动当中，被我拿起来思考次数最多的几件事之一。

课程里陈老师给我们解释了，孩子和养育者之间需要建立起健康的、稳定的依恋模式，才能逐渐走向独立。

我在这节课里面有几个思考：

1、我们一定要把“走向独立” 这个过程，结合孩子的发展阶段去看待

首先，五岁的孩子能独立睡觉和十五岁的青少年能独立做出一个关于未来职业方向的决定，这完全是两回事，不能简单把五岁的行为对应到孩子十五岁可能出现的行为里面去，认为五岁的孩子不能独自睡觉，就代表着他十五岁的时候就不能发展出一个健康、独立的人格，变成一个事事都依赖家长的青少年。

其次，回到发展的三个基本问题，有些事情是非连续的，不能简单的用加法来观察一个孩子的成长过程，发展当中也极有可能会出现多年积累一朝爆发的“累积效应 ”。

再者，养育者需要做好自己的课题分离，五岁的孩子不能独立睡觉这件事情，这真的是一个 “不符合儿童发展规律的大问题 ”，还是这只是养育者内心“因为未知的未来而产生的恐惧 ”？会不会是因为我们无法处理自己内心的恐惧、焦虑、无措...等情绪，转而把一件正常的事情给强行贴上“有问题 ”的标签？

2、同时结合孩子的生态系统去看待

既然说到了有些事情是非连续的，那么需要考虑到孩子在成长过程当中的生态系统是一直处于变化的状态。

孩子在幼儿园之前、幼儿园、小学、中学 ....每一个阶段的生态系统里面的微系统都是不同的，我们很难判断他会在哪个阶段具体经历什么样的事情，遇见什么样的人，那么我们可以尝试简单的推测一下：

也许五岁不能独立睡觉的孩子，但是在上了小学以后，遇到了一个小伙伴并且成为了朋友，而他的小伙伴已经分房了，那么在同伴的影响下他可能就对独立睡觉这件事情产生了想法，这个时候家长如果是包容和支持的态度，帮助孩子去布置房间，不因为孩子的犹豫不决而言语施压，那么我认为一个新的微系统的出现，很可能会让孩子原本迟迟无法做到事情出现转机；

但是也许也会有这样的情形，一个已经独立睡觉的五岁的孩子，在观看了某一部影片以后，对夜晚产生了一些恐怖的联想，突然不愿意自己睡觉了，必须要成年人陪着才睡得着（呜呜呜呜呜，想到了当年已经十八岁的我，就是这样被吓到的.....），那么这样的行为倒退我认为是可以理解的。

当然，这可能会造成孩子生态系统里不同的微系统的不同感受（比如妈妈和爸爸对同一件事情的接受度就不同），两个微系统之间的交流（即中系统）又会反过去作用到孩子身上，如果孩子接收到的信息是“我都上小学了居然还要妈妈陪睡这是很羞耻的行为 ”，那么在这个层面上，孩子的自我价值的建立可能又会被干扰；而我们别忘记了，生态系统的中心是孩子本人，是一个具备主观能动性的个体，孩子在“ 独立睡觉 ” 这件事情上产生的混乱，可能最后表现出来的会是其他方面的、连带出现的行为倒退。

补一句：宏观系统和时序系统也是在变化的，我记得我小时候，父母和长辈会因为孩子们不能独立睡觉，在言语间给孩子施压甚至羞辱孩子，我现在回过头来看待他们以前的行为，我大概可以理解为，那是因为他们那时候的育儿工具有限、内心也缺乏能量去阻断代际传播，但是到了我们这一代当父母的时候，大家有了越来越多的途径去学习，也有了更多的方式方法去为自己赋能，所以我们在同样的事情上可能会对孩子是更宽容和更接纳的态度。

3、还可以结合最近发展区来看待

回顾一下维果茨基的“最近发展区 ”理论，以及陈老师给我们延伸出来的“舒适区、挑战区、恐慌区 ”，我们可以知道，孩子需要去挑战一个新事物或者是学习一项他目前还不能熟练掌握的技能时，是需要一些能量的，那么能量从哪里来？

我认为，也许挑战初期这些能量从舒适区里获得的。我们从舒适区这三个字来尝试理解一下，舒适区会让孩子有什么样的感受。首先，肯定是能让孩子在心理上感觉到放松，没有额外的压力；其次，熟练掌握的事情可以带过孩子自信，每做一次就能明确的感知到“我能行”。那么这些感受会很大程度上给孩子的心理赋能。

举个简单的例子，我们骑电动车出门，是不是充电越久可以跑的里程越远？如果孩子近期面临一个对他来说是比较重大的挑战，那么他可能出现的“充电 ”行为

偶尔的倒退，有时候是为了前进得更多（关于依恋和独立）

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