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52张心理学卡牌,抽取3张,解读你潜意识深处的秘密

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-16 10:57

正文



你有没有想过,如果人生可以重来,你会怎么选择?
 
节目《人生选择题》中,就做了一个类似的“实验”,嘉宾从卡牌中选择9个自己认为最重要的东西,来应对节目提出的各种“人生难题”。

出乎大家意料的是,歌手张靓颖选择了乐观、幽默、诚实、健康、好奇心……,却没选大家最在乎的——

亲情、友情和爱情。


面对节目组的困惑,她大方解释道:


乍一听很酷,可是,她真的像自己所说的那样强大自信吗?

在许多问题面前,她是的。

唯独面对“爱情”,她无法坚守底线。

节目组给她出了许多难题,包括:

「怎么努力也比不上同龄人」
「职场恶性竞争失败十年不得翻身」
「父母制造各种压力强势催婚」
「深陷谷底无亲友援手」
「名誉扫地晚节不保」……

她都选择淡然面对,不使用持有的卡牌解决。只有一个问题最后让她“破防”,那就是:

中年面临「仍旧孤身一人」。

这个问题看起来似乎并没有前面那么“可怕”,但却是她唯一“无法接受”的,宁愿牺牲掉手里的「颜值」,去换取中年「不再孤身一人」。

节目一开始,仿佛已经蜕变成长的她,却因为一次“选择”,将自己潜意识里感情的脆弱暴露得清清楚楚。

为什么会这样?



心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“最优解”。

筛选、取舍的过程,实际上体现了你的价值观、人生观,你内心最深处的渴求、潜意识的秘密,都会浮出水面。


父亲早逝,母亲下岗,原生家庭支离破碎的张靓颖,小小年纪就在打工还债;

事业又遭遇过恶意竞争,接受采访时被无良记者断章取义报道,新闻一出来百口莫辩……

在她潜意识深处,对爱情的渴望,对温暖的向往,是远远超过自己想象的。

即使经历了惨烈的情伤,十几年感情错付渣男,她以为自己已经坚强、不再需要爱情,然而内心深处依然无比向往。

在作出选择之后,她才恍然大悟,原来在自己眼里,爱情是疲惫生活里的英雄梦想,是人生里的一道高光。

甚至,爱「爱情」本身,胜过爱带来爱情的这个人。


看似简单的「抉择」背后,其实与你的成长环境、亲密关系、心理需求有着深刻的联系。

我们该如何通过表面的行为,看到自己内心真正重视的东西?

心理学上,有一个能帮助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。

用52张代表不同人生选择的卡牌作为媒介,你需要在不断选牌和弃牌的过程中,找到自己人生中最重要的事。


关于卡牌的使用,心理学家丛非从曾分享过一个来访者案例:

一对情侣,明明感情不错,却闹到分手的地步。女孩失望于男孩从不规划他们的未来,男孩却觉得女孩不信任他,对他苦苦相逼。

直到他们一起用卡牌探索了自己,真相才浮出水面:

男孩最后留下的牌是“满足家人期望”。

他的父母对他有很强的掌控欲,只要他有自己的想法和规划,就会被强行打乱。如果反抗,父母还会加强对他的掌控和打压。

对他来说,做规划是潜意识恐惧和回避的事情,相对应的,无条件的以对方为主,才是关系里最重要的。

而女孩,最后留下的牌是“详细周密地规划一切”。

她生活在一个贫困的家庭,很心疼父母,坚信做好规划,并为止努力是人生的首要任务。

卡牌呈现出他们潜意识最在意什么、最想回避什么,正是因为这些因素发生矛盾,感情才出现裂痕。


生活中,你是否也常因看不清自己,陷入莫名的困境?

▪ 对工作没有规划,不知道什么是自己喜欢的,做一天算一天;


▪ 对爱情没有方向,不是在错误的爱情中受伤,就是在迷茫中兜兜转转;


▪ 对人生充满迷茫,不知道自己到底想要什么,该往哪里去……


为了帮你破除迷茫,找到人生的方向,壹心理8位资深心理专家,用6个月时间,打出「人生卡牌测试」。

通过这套卡片,你可以重新了解自己人生中最重要的是什么,发现什么才能让自己真正满足:

▪ 人际关系、亲密关系中,你最看重什么?背后代表着你怎样的价值取向?


▪ 你最突出的人格特质是什么,有什么需要规避的人生“雷点”?


▪ 你的潜意识里隐藏着怎样的冲突,如何与自己和解,收获平静与幸福?


 -人生卡牌测试- 
测试题:20题丨测试报告:6页
完成后将自动跳转报告页


什么是人生卡牌测试?

它由52张代表不同人生选择的卡牌组成,涵盖了你生活中的4个层面:


你需要做的,是在测试过程中,根据引导语,进行3轮的抽牌和弃牌:

第一轮,从52张牌中,抽出20张;

第二轮,在抽出的20张牌中,弃掉10张,留下10张;

第三轮,剩下的10张牌中,再弃掉7张,留下最后3张,就是你最终的结果。


人生卡牌,如何帮你看清自己,找到属于你的道路?

抽牌、弃牌的过程,其实也是一个独立思考、自我疗愈的过程。

在对卡牌的「取舍」中,你或许会不断地回想起曾经的自己,重新体验那些刻骨铭心的伤痛,也重新回味那些带给你温暖和力量的细小瞬间。

不断的思考、筛选、抉择,最终找到对于你而言,最重要的那一个。

结果会根据卡牌的类型和象征意义,用心理学为你剖析隐藏在牌面下的信息;

为你勾勒出你潜意识的人生画像,点明你的价值取向,找到最适合你的人生道路。

比起传统的文字测试,卡牌测试有什么优势?


 -人生卡牌测试- 

测试题:20题丨测试报告:6页
完成后将自动跳转报告页

通过测试,可以得到什么?


 -人生卡牌测试- 

测试题:20题丨测试报告:6页
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