瘦下来的方法，其实10句话就能概括！

这是充满魔力的10句话——

1、那些瘦子们都不吃的食物，

你更不能吃。



2、心情一不好就口无遮拦大块朵硕的毛病，

必须改。

3、一个热爱运动的阳光女生，

永远比一个忧郁痛苦的挨饿女来得更讨喜。

4、不要为了人际关系，

在饭局上逼自己吃喝太多。

要做一个严于律己“不合群”的人，

他们不会因为你吃得少而疏远你，

但一定会因为你后来的成功改变，

而更加钦佩你。

5、减肥期间有两种人最值得信任：

时常呵斥你闭嘴的人，

不厌其烦为你加油的人。

而如果有所谓的“朋友”总在你努力的过程中，

泼你冷水劝你放弃，不用搭理。

圈子不同，不必强融。

6、大多数人口中的“你不胖，挺可爱的”，

只是一句客套话，

并没有真正站在你的立场去担忧的意思。

7、在最想放弃时，

回忆一下曾经最伤自己的那些话。

8、你以为你很努力了，

但身体的毫无变化会实实在在地告诉你，

你努力的并不够。

自欺欺人没意思，

别让自己“努力”得满腹委屈。

9、人与人之间总存在差异，

体质和环境的区别会影响瘦下来的速度。

别着急，坚定目标执行下去，

然后慢慢的什么都会有。

大家都是这样过来的，我是，你也会是。

10、如果是初次关注瘦瘦公众号，

请先把菜单里的内容至少看一半。



其实，无论瘦瘦跟你说了多少大道理，

当你还没打从心底抛弃从前的自己时，

是不会有什么实质性改变的。

这是瘦瘦小投票的分割线~