要么读书，要么走路；身体灵魂，必须上路！

走路与不走路的人，

隔一天看，没有任何区别；

隔一个月看，差异甚微；

隔一年看，差距明显，也似乎没有实质区别；

隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别；

等到十年之后再看，也许就是两种不同的人生。

所以，人生就像走路，不得慢一步。

三毛说：

“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

走路也一样，你走过的路从来都不会欺骗你。你健康的身体，你乐观的精神，你旺盛的精力，谁都可以感受到。

所以，要么读书，要么走路，身体和灵魂，必须有一个在路上。

北岛告诉我们：

“一个人行走的范围，就是他的世界。”

懒惰，是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸、是休息、是福气；但实际上它所给你的是无聊、倦怠和消沉。

它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

龙应台说：

“要真正地注视,必须一个人走路,一个人走路,才是你和风景之间的单独私会。”

速度和距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力和自信心，从而达到一种坚韧不拔的人生境界。

可以说，行走，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

自己选择的路就向前走，再苦再累也别停下。

这一生，你只需要认真努力地行走，坚持锻炼身体，心安理得地生活。

正如林清玄所说：

“我们要轻轻的走路、用心的过活；我们要温和的呼吸、柔软的关怀；我们要深刻的思想、广大的慈悲：我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。

这些，都是修行。”