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夏日火大,压力大情绪差能导致淤血?这样破!

无极太极  · 公众号  · 传统文化  · 2017-06-23 06:24

正文



夏季燥热,加上社会压力大

常常情绪不佳的人很多

气机郁结不能流通,叫做气郁

导致血液流通不畅,出现淤血

今天我们来看一下其危害及解决方法



情绪焦躁易怒

就像世界末日



好像看来看去

还是夏天的错啊



现在这种气滞血瘀的人太多了

这样的人很多已经出现了淤血的情况

全身血液循环不佳

甚至导致出现了疾病



内热导致心情郁闷

心悸、失眠多梦、易躁怒

嘴唇发暗,舌头上有瘀斑

这都是肝火旺盛有淤血的症状



肝阴不足的人

这个时候天气一燥热

肝火一旺,就特别不舒服

所以从根本上是泄肝火



与其单纯的活血化瘀

不如调畅气机

通过内家拳的练习

学员们的反馈是这样的



无极太极44期学员

雷敏敏

大家好,我叫雷敏敏,是无极太极第44期的微信课学员。在我高中的时候,有右边腋窝小叶增生,只要一生气一憋闷的时候,右边腋窝就会疼,疼得厉害的时候甚至不能用手去碰它,后来上了大学才知道这是肝经郁结造成的。没想到练习微信课才几个月,小叶增生竟不知不觉地消失了。已经找不到明显的结块了。练功后,我能感受到体内的毒素变少了,心情也变好了。之前,每个月我都要哭上一两次,夸张的时候会哭好多次,情绪低落到无以复加。练习微信课后,有了内功,经络通畅,身心相通,导致我的心情也变得豁达,不再抑郁心境平和之后,我曾经认为需要咬紧牙关大忍的事情,到了如今看来根本就不值得一提。


精彩原文请戳这里:内家拳美女的缘分

无极太极34期学员

阮巍

大家好,我叫阮巍,是无极太极第34期的微信课学员。练习微信课后,首先精神比以前要好多了,气血充盈,曾经错误练法导致的身体内部的暗伤也好了,以前开车时背后非要垫一个靠垫,否则腰部不舒服,自从练功后,驾驶动车时造成的腰椎不舒服已经彻底痊愈,现在开车再也不需要靠垫了。练习内功,经络通畅,身心相通,所以我的心态上也有了积极的改变。我以前脾气时好时坏,心情好的时候心胸比较宽阔,可遇上不顺心的事情就控制不住就要发脾气。练了微信课后,不管心情好坏与否,都能控制住自己,心理的自我调节能力增强,遇事不惊不乱不慌,坦坦然然,不会大喜大悲,心胸豁然开朗,明白了很多做人的道理,学会了宽容,包容,对未来不在像以往那样迷茫。


精彩原文请戳这里:“唯快不破”还是“稳准狠”更重要?武者必看!


下面就由赵老师讲解一下

寒暑不侵

希望大家有个好心情



实用分享

平时用艾草泡脚

可有活血驱寒的作用

在水中再加一点生姜

效果会更好


下医行药,中医行针

上医行气

通过正宗内家拳的学习

可以做到寒暑不侵



人存于世

先天之躯必有后天损耗

衰老病痛厄而加身

世人知补

药补不如食补,食补不如气补

提升自身元气才是强身健体的关键

赵老师所授养生功可重识自身,益寿延年




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编辑:贫道法宝

来源:无极太极




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