近年持续升温的瘦身运动热潮已经席卷全民，从“反手摸肚脐”，到现在后来的A4腰、IP6腿······不知道还会有怎样苛刻的瘦身指标。除了通过合理饮食，强效运动之外，有没有更快速有效的减脂手段？让专家来告诉你吧。
最流行减肥疗程：玫瑰纤体
医学美容的快速见效瘦身疗程在这个季节也被迅速追捧，玫瑰纤体是最新在医美界被认可的减肥疗程，以美国UCLA整形外科教授S.M.Hoffin的学术资料为基础，韩国整形医疗协会医师针对亚洲肥胖者身体状况再改良后的治疗方法，将营养素，氨基酸，维他命，加速脂肪代谢的酶类，以及作用于微循环的生物等药物，直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层。选择性的作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，溶脂后的脂肪随淋巴排出体外。
玫瑰纤体的特点在于是一个针对全身的项目。对腹部，腰部，大小腿，胳膊，臀部，甚至脚脖子等都有明显的效果。并且可以在安全，痛苦小，恢复期短的情况人，发生最大效率，最温和性的生理性溶脂反应。可以整体减肥，也可以局部瘦身。根据专业医师的建议，玫瑰纤体三次一疗程，治疗后注射部位可能会出现肿胀瘀青现像，都会在一周左右消失。
EXPERTS SAYS
黄竹君
知名皮肤科医生
医美专栏作家
胖肥患者问的最多的问题是有效性和会否反弹，一般来说，每次治疗后的两周到一个月都会有明显的效果，三次治疗能达到最佳效果。但是依据个人的代谢速率和部位大小，个体的差异也明显。每次治疗后的一周，对注射部位进行温和的频繁的按摩，会有非常大的帮助。此外，对于担心的反弹问题，如果后续配合良好的饮食习惯和运动，瘦身达到的效果是可以长期持的。
最新的溶脂药品：Kybella治疗双下巴
溶脂的产品火爆市场，但每一款产品安全性一直被肥胖患者关注。作为FDA首次也是目前唯一批准用于治疗颏下脂肪的非手术疗法。Kybella低调不神秘的出现。
颏下过于丰满是成年男性女性非常普遍的部题，美国皮肤科学会的调查显示，68％的成年人抱怨过于丰满，颏下丰满它不仅和年龄而且和基因有关，它影响面部美观，也使显老或者显胖，并且难以通过运动和饮食改善。
Kybella同人体产生的脱氧胆酸成分一致，是一种非人体源和动物源成分脱氧胆酸。人体脱氧胆酸有助于身体吸收脂肪，Kybella是一种溶解脂肪的药物，当注射至组织时对细胞壁产生破坏，适量的注射至颏下脂肪组织时，该药物将破坏脂肪细胞。Kybella治疗颏下脂肪安全性及有效性基本两次临床试验，包括对1022位中至重度颏下脂肪堆积成年人的研究观察。分别接受kybella 和安慰剂治疗，结果明显显示kybella治疗组更多数人脂肪减少。
Experts Says
Gaven Zhao
杂志医学美容专栏作者
英国威斯敏斯特大学硕士
曾在Rodeo 抗衰老中心担任COO
虽然经过了FDA的认证，但Kybella只能经过有资质的专家使用，并且要求患者在治疗前充分了解其风险。原因是，kybella不仅破坏肪肪细胞，如果注射不慎至皮肤，皮肤细胞将受损。而且kybella可能会引起副反应，包括下颌神经损伤从而导致笑容不均或者面部肌肉无力以及吞咽困难。此外，药物注射的疗程，单次疗程的次数，治疗的间隔时间都有严格的要求。且药物目前仅允许用于颏下脂肪治疗，对其他部位的治疗安全性及疗效效不清楚。
最安合可靠的减肥疗程：减肥溶脂仪器
减肥的仪器市面上也是层出不穷，比如纤体瘦身仪器，冷冻溶脂仪器，激光溶脂减肥仪器以及热立塑减肥仪器。各家的仪器都基于不同的技术，追求最安全有效的瘦身方式。以上，除纤体瘦身仪器是用于减少身体尺寸、雕塑体型外，其他三款仪器都是以减少脂肪细胞数量为前提的，也就是减少身体重量为前提的。这三款减重量的仪器无论是利用冷冻溶脂技术还是超声波技术都是破坏脂肪细胞，使之被人体新陈代谢掉，这与传统的手法减肥只是减少脂肪细胞水分是完全不一样，因此治疗效果是完全不必考虑反弹的。
热立塑liposonix减肥仪
以热立塑liposonix减肥仪器为例，其原理是通过聚焦超音波技术，深入皮下1.3cm处进行治疗，干扰皮下脂肪组织的热细胞，利用热量永久性地破坏皮下脂肪，直接减少脂肪量的同时，刺激胶原蛋白收缩与增厚，迅速填补消融脂肪后出现的空隙，达到瘦身及塑形交果。可见，激光仪器的减肥方式基本都是精准于部位，无创操作，且恢复期短。这样对于患者正常的生活，工作几乎不造成影响。当然，激光仪器的相对弱势是效果也需要一定次数的持续及一定时间的等待。
脂肪冷冻机正流行
CoolSculpting冷冻溶脂技术是一种非侵入性治疗手段，是目前对付脂肪团现象的治疗方法中最热门的一种。但问题是：它真的有效吗？
CoolSculpting在2010年获得FDA认证，该治疗系统有时也被称为Zeltiq（Zeltiq是该治疗系统的生产商），它利用低温来对付脂肪细胞，效果堪比吸脂手术，并且不会造成伤口、麻木和明显的疼痛。CoolSculpting不适合那种超级肥胖的患者，比较适合有局部脂肪问题的人，比如小肚腩。医生或者治疗师用U型道具固定需要减脂的部位，并且为皮肤涂抹防冻伤保护剂。准备工作就绪后，就可以开始冷冻溶脂，整个过程最多持续一小时，直到皮肤下面的脂肪都被冷冻。开始治疗的5分钟，接受治疗者会有些不舒服，但是慢慢地，治疗部位会感觉麻木，而且这种短暂的不适完全可以忍受，病人不需要服用止痛药物。在脂肪细胞被冻死后，会在接下来的三个月内被排泄出去。有些病人反应在接受治疗后的一周内感到轻微疼痛和麻木，但实际上这并不碍事，因为完全不会造成神经伤害。目前，这一治疗手法在美国非常红火，但它还不能用于脖子、手臂和大腿，只能用于躯干部位。
CoolSculpting冷冻溶脂仪
非主流的选择：埋线减肥
埋线减肥在医学美容圈的瘦身类项目中并不最流行。实际上，埋线减肥是中医针灸减肥的延伸和发展。埋线减肥应用一次性弹簧式埋线针将对人体无免疫和过敏反应的植物高分子PGLA材料植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用来达到减肥的目的。这种治疗方式主要是抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从
而减少能量的摄入。另外，它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大的优点。埋线减肥与仪器的配合是目前客户比较偏爱的方式。
术前术后搭配使用纤体产品，并适当按摩
会让瘦身效果更加持久
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