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lolapola
” 发现生活中的一万种可能：）
你正在收看「
双城记
」系列第
3
篇
我们是从初中时代就认识的闺蜜，我们是常驻纽约的设计师李小花&常驻柏林的自媒体人罗拉，我们一起长大然后奔赴不同的未来，我们在各自的城市里努力着，NYC x Berlin，是属于我们共同的双城记。
李小花
上海长大的东北人，常居美国纽约，毕业于帕森斯设计学院，交互设计师。
微博@李小花Mei
Instagram@meijunli
个人网站meijunli.com
大学四年过的顺顺利利，Freelance也有三年的我没有想到会在毕业四个月后会开始极度焦虑。当然现在的我已经打败焦虑重新振作起来回到了活力四射的小花，但这个坎过的并不容易。
压力感和交流当然也不是突如其来的，自己想想有几个方面。刚毕业的时候大家都还是嘻嘻哈哈，总错觉好像还在过最后一个暑假。这样开开心心过了三个月以后，九月中旬我渐渐开始感到有点迷失。
工作方面我一毕业就有了工作比很多人都幸运，但是人总是不满足于现状，想要挑战新的机会，在尝试新的工作机会但也不是太顺利。而正在工作的地方，自己一直以来自己独立的习惯和要强的性格也让我有点不能适应一个非常职场化的工作环境。
经济独立以后，我也意识到房租，医保，生活都成为自己的责任，潜意识不会拒绝所有可以赚些外快的机会，从小logo，小poster到兼职的设计工作，上班8小时下班freelance到两三点几乎没有休息的时间，心里想着要放弃一些，可是也是想着钱多赚一点以备不时之需。想想除了钱这个方面，应该是自己价值感的体现更诱惑着我。反正我在许许多多的选择和机会里挣扎，哪里都舍不得放弃。
八月底九月初的时候，我开始了自己的设计工作室，当时自己非常有动力也很自信。但是真的执行起来遇到了许多难题，给到我非常大压力看的客户，尝试雇佣一些设计师也在合同方面有很多分歧，自己有一些资金投入暂时也收不回来。
当时真的非常质疑自己，觉得这样子开一个工作室真的是一个很傻的决定，上个月的时候有两个正在进行的project得到的客户反馈都很不好，和客户沟通上也开始有冲突，那段时间真的觉得世界好像塌下来，也质疑自己的能力。最糟糕的时候我和客户沟通不畅的时候压力太大于是删光了工作室所有的微博
（我现在要重新一条条写，真的非常后悔）
在工作和事业压力夹击下，远离上海和家人的纽约生活让我觉得特别孤单，晚上开始睡不太着，想特别多。朋友们也开始忙起来，觉得这个城市好空，偶尔晚上的时候就想买张机票回国吧。这段时间我完全的从社交网络上消失了，每天醒来都会长新的痘痘，吃药和涂药膏都完全没有用，想想偶尔骗了自己的脑子的感官，身体依然还是很诚实的反应着压力。
平常我是一个特别约束自己的人，很讨厌出去玩，也不喜欢特别放松自己，但在上个月工作室遇到非常大压力的时候，我选择了逃避不去想，搁着工作室半个多月，除了正常上班以外，我拒绝了所有的设计私活，不想着赚钱也不想着做生意。我约大家在家里煮饭打麻将，出去唱歌，听演唱会，在纽约路上闲逛一整天，逛超市，逛商店，逛家具店，手机开着飞行模式，几乎不喝酒的我在家里和大家第一次喝酒喝到醉，半夜想吃东西就叫外卖，吃很多甜食，想做什么就做什么，朋友抽烟我也拿过来抽（放心偶尔抽烟social smoker不会成为习惯哒），真的感觉自己变成了一个成年人，有了大人的烦恼。但这半个月真的救了我，痘痘慢慢的消退，心情真的好了很多。通过这次我也开始觉得该放松就放松，没有必要觉得心虚或者在做坏事。同时和朋友们，男女朋友，家人在一起真的非常重要，会得到很多力量，一个人呆着真的会憋坏。
2.找一个自己的爱好，或者选一个自己可以发泄又特别喜欢的运动真的有用
在焦虑的这阵子时间里，我花了许多时间煮饭，因为自己真的很喜欢，所以做饭的时候自己很专注，又给自己省下了钱，又可以让自己不去想不开心的事情，一举两得。我觉得有一个自己喜欢做的事情，可以忘记一切真的蛮重要的。以前我花很多时间画画，四五个小时啥也不想，真的是最美好的时光，之前有一阵子没有坚持去健身房了，但月初的时候报了一个月的舞蹈课，下了班去，有时累了懒得去可是心疼已经交掉的学费就还是会跑去上课。有时候课前真的心情还很不好，上完了课就会烦恼全忘光。同时运动了以后也会比较不会想要焦虑吃东西。最近也开始尝试瑜伽课，真的是一种很能放松心情的课，可以察觉到自己的身体和心情状况。最近发现有些东西就是到了年纪才会懂欣赏，有些也是到了那个年纪才需要吧。
（周末在家和男朋友一起做早午餐）
3.还是要解决最开始的问题，但有些解决不了的时间会解决
心情慢慢好起来的时候，我重新联系了客户和设计师，解决了一些冲突，也把拖了一个多月的两个项目做完了。现在工作室慢慢的做起来了，我的烦恼几乎就没有了。但是如果这些问题和心结没有解开，到最后一定又是另一场问题的开始。
另外还有一个小故事要和大家分享，上周的时候我去面试了一家公司，他们想要我全职五天去上班，在知道我有一份三天班的工作以后，他们offer我一周上两天班。一个周末我都很纠结，要不要五天上班呢？天天上班再加上外面接的私活那真的完全不用休息了。要这个工作还是不要这个工作让我纠结了一个周末，结果这周开始的时候他们和我说不需要我过去了，这个阶段并不需要设计师。我开始有几秒失望，但我心里真的好开心。这件事发生后我觉得我彻底的从这个毕业焦虑中走了出来。可以努力的就努力，
该休息就休息，开开心心运气才会好。
最后打一个小广告啦！支持我的工作室哦。微博@米上设计
