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听说,睡觉时不能把手机放床头充电?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-01-12 21:02

正文



听……是谁呢!


提问者

丁当,最近出来个研究说睡觉时给手机充电,人会长胖,这是真的吗?为什么啊?


丁当

如果你已经充(胖)了十来年了,就别瞎想了。


传说中的那个研究其实是在说——


人如果总在光亮环境里睡觉,比如开灯睡觉、大白天睡觉或睡得不好,都会影响身体制造足够的「褪黑素」,人就可能变胖。








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