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身体每个部位瘦身方法都不一样，同样不同部位饮食瘦身法也各有区别。
一起来看瘦不同部位的赘肉应该禁止吃哪些东西？
1.肩膀
要想瘦肩膀的话，就不要吃炸猪排、炸鸡等油炸食品。这种有这食品很容易让肩膀部位的血液聚在一起，让肩膀变得更加厚重。睡觉之前，涂上精油，按摩肩膀部位，容易让淤血散开。
2.胳膊、腋下
最好避免食用黄油、奶油、冰淇淋。这种脂肪高的食物很容易让小胳膊变粗，尤其是饭后绝对不能碰这些食物。除此之外平时多做肌肉训练，增强胳膊弹力。
3.臀下肉
不要饮用碳酸饮料，禁止食用含有调味汁的饮食。这些东西能够刺激舌头，让臀部下方的肉变得更厚实。在吃沙拉时，最好放入一点橄榄油进去。
4.腹部
如果其他部位很瘦，唯独腹部的肉减不下去的话，那就不要吃含有碳水化合物的食物了。还要坚持做有氧运动和腿部肌肉运动。
5.膝盖
食用巧克力、啤酒，会让膝盖曲线走形。尤其是晚上和啤酒，会让下半身浮肿，膝盖变粗。少量的白酒可以起到暖身，促进血液循环防止下半身浮肿。
6.小腿
小腿粗的朋友们尽量减少调味料和盐的摄入量。调味料和盐能引起下半身浮肿，导致小腿变粗。想让小腿变消瘦建议低盐饮食，而且经常做腿部拉伸运动。
7.胸部
禁止食用芝士、加工食品。牛奶和芝士中含有的成分可以刺进女性荷尔蒙，让胸部变得肥大。
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