夏天来临了，防晒又成了让爱美的姑娘们头疼的大问题。
俗话说，“一白遮百丑”。或许，对妹子们来说，比“夏天来了还没瘦”更可怕的事儿或许就是“夏天还没来就晒黑了”吧。
而关于防晒，不只是你，美美的娜扎也是烦恼多多哦。
《花儿与少年3》的热播，又成功把新疆大美妞娜扎推到了热门。而这次娜扎为人关注的重点，居然是因为她无时无刻不在喷防晒喷雾！
室外阳光大必须喷喷喷：
在车里要喷喷喷：
室内要喷喷喷：
你以为以上“喷喷喷”就是娜扎一天防晒的全部了么？
并没有！
即使在餐桌上，小仙女也是喷喷喷个不停！
这一天到晚都在“喷”的举动也成功让节目在发布会的时候给小仙女贴上了一个logo：喷不完！
看娜扎如此注重防晒，时时刻刻记着用喷雾来补防晒，不得不说，那么白不是没道理的！
眼看夏日就要来临，今天，我们就来聊聊关于“补防晒”的那些事儿。
有很多姑娘可能会觉得，防晒嘛，每天出门前记得涂防晒隔离就好了。
虽然涂防晒隔离是每天的必须，但只是在出门前涂抹一次并不能提供你一天的防晒需求哦。
首先，防晒隔离产品的防晒效果是有时效性的。
所有的防晒产品都有防晒指数SPF，SPF指的是在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需的能量，简单来说就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
SPF值数越大，其防晒效果越好，时效性越长。
防晒时间的计算公式为t=SPF值*（完全不使用防晒的情况下，在阳光中皮肤形成淡红色斑的）时间，这个时间根据个人肤质和当天天气的不同而定，一般为10—20分钟。
然而，也并不是防晒值越高越好的。一般SPF值高的产品相对来说质地会更加厚重一些，不是非常适合油性肌肤或痘痘肌的妹子哦。
防嗮时效性除了在SPF值上有体现外，也会受到外界各种因素的影响哦。
炎炎夏日，你总该出汗吧。
汗水流过脸颊也会“冲刷”掉些许防晒产品在你脸部形成的防晒保护膜，
同样地，用纸巾擦拭汗水、在脸部喷补水喷雾、爽肤水......这些举动都会对防晒效果产生影响，从而减短防晒产品的有效时间。
因此，即使你涂抹了SPF50的防晒产品，出门后实际有效的防晒时间也可能只有2—3小时甚至更短。
所以，想要“白白度过一夏天”你又怎能不及时补充防晒呢？
说到如何补防晒，虽然看似简单，其中却有大大的学问。
首先，如果你是素颜，只涂抹了防晒产品，那在补涂防晒的时候可以选择同款防晒隔离，隔一段时间加多一次涂抹即可。
在室内可以时间隔得长些，在室外就必须补涂频繁些。
但如果你是带妆出门，那在补涂防晒时仍使用之前需要涂抹的防晒产品就不切实际啦，毕竟没有一个姑娘希望自己花时间画的精致妆容在补防晒时毁于一旦吧。
妆后补防晒，喷雾是个好选择。
相较于需要涂抹的防晒来说，一般大部分防晒喷雾为无油配方，质地轻薄，
对于痘痘肌、敏感肌都比较适用，液体状的喷雾不会有粘腻感，抗水抗汗性佳，因此是妆后补防晒的佳选。
但要注意的是，防晒喷雾可能会出现喷洒不均、用量不够等的缺点，所以不建议作为基础防晒使用。
而在补充防晒的时间上，
如果你一直身处户外骄阳下，那建议最好是在2小时以内补涂一次，而且基础防晒建议选择SPF值数较高的防晒产品哦。
倘若你是长时间宅办公室的OL，那3—4小时补充一次防晒就足够啦。
在室内的话补充防晒时间可以以半天为单位计算。比如，如果基础防晒是上班前涂抹的，那午休时补涂一次就足够了。
在《花少》中，由于娜扎一直带妆出镜，又需要长时间在户外活动，
因此，频繁使用防晒喷雾来补充防晒也是情有可原的。
而不同肤质在不同情况下，姑娘们也要根据实际情况选择不同的防晒喷雾哦。
L'Oreal Paris多重防护城市水活隔离喷雾
欧莱雅的这款防晒喷雾可以卓效防护UVB及UVA，并且可直接喷于妆后的脸部肌肤。
喷雾无酒精添加，防汗，质地清爽不黏腻。
这是一款很适合妆后女生使用的补防晒神器，既不会花妆又能为你轻轻松松补防晒哦！
这款便捷的防水、防汗、纺沙喷雾可以直接均匀地喷洒在湿漉漉的肌肤上，
而且在扩散后也不会留下痕迹哦。
与此同时，这款防晒喷雾也具有广谱UVA/UVB及红外线防护功能。
这款喷雾“简单粗暴”，看名字就知道非常适合在户外运动的汉子or妹子使用哦。
而且，即使是水上运动，也完全不用担心。
雅漾清爽倍护防晒喷雾，为肌肤提供三重有效防护，多方位抵御紫外线对皮肤的伤害。
除此之外，不添加对羟基苯甲酸酯，富含有舒缓、减少刺激效果的雅漾活泉水，
一般敏感肌的妹子们也能够使用，可以安安心心补防晒！
方法一
防晒喷雾直接喷到需要防晒的部位是防晒喷雾最直接的用法。
首先在该部位做好保养，上下摇匀防晒喷雾；
以10-15CM为距离，在皮肤上均匀地喷上防晒喷雾。
为配合喷雾吸收，之后也可以用手轻轻拍打，让防晒喷雾均匀渗入肌肤就可以了。
当然在脸部肌肤使用防晒喷雾的时候切记紧闭双眼憋住呼吸哦~
方法二
如果觉得直接喷防晒喷雾就很容易喷到眼睛、鼻子或者嘴巴中。
这个时候也能先将防晒喷雾先喷到手掌上，然后再用轻轻按压的手法，
在脸上涂抹均匀就可以了。
不顾这种做法可能不太时候妆后补防晒使用，毕竟也要考虑到花妆的情况。
现在你终于知道为啥娜扎参加完《花少》还能白着回来了吧。
没错，毕竟，人家可是注重补防晒、喷喷雾的小仙女哦！
