70岁，你会是什么样子，想象得到吗？
你的回答也许离不开这些词：满头白发、沟壑纵横、牙齿松动、腿脚不便、病痛缠身......
她叫
潘肖珏
，古稀之年，却
满头黑发
，
一口贝齿
，
32颗牙齿无一松动
。
可就是一个这样神采奕奕、面色红润的“老”人，在15年期间面临
乳腺癌
、
股骨头坏死
、
冠心病三大死亡威胁
。
直到她用科研精神鼓舞自己，摸索出
自然
养生
疗法。
用
针灸、按摩、食疗、自我锻炼
等
多种手段提高自愈力
，成功跨过了癌症术后五年生存期。
你肯定好奇，她是如何做到这一切的？所以不妨花几分钟看完这篇文章。
毕竟，如果她错了，你损失的不过是几分钟而已；如果她是对的，那你失去的，就可能是
排毒防病、
抗衰变美
的机会了。
潘肖
珏，
曾是中国很早从事公共关系教育和企业咨询策划的教授之一。
那时候，她身体健康、婚姻幸福，围绕她的是家人朋友艳羡的眼光。在所有人看来，这就是一个成功女性啊！
她脸上常常挂着灿烂的笑容，对学生耐心温柔。
她的未来应当是桃李满天下的教师事业和白头偕老的爱情。
当她以为会这样“顺遂”下去时，命运却开了一个天大的玩笑！
一个她非常喜欢的学生，闯进了她的家庭生活中，而她，被迫出局。
潘肖
珏
备受打击无法释怀，夜里无法入睡，患上严重的抑郁症。
当她逐渐从第一段失败婚姻中走出，她却再次摔了一跤。
2005年的这一跤，让她的
股骨颈严重骨折
，被评定为十级伤残。需要绝对卧床120天，并且打钢钉固定。
而不幸总是接踵而至，
卧床修养期间，她偶然摸到自己右侧乳房有一个肿块。经仁济医院医生确诊：
而在乳腺癌术后，医生更是给她宣判了死刑，说她腋下淋巴已经开始转移，
必须化疗缓解病情，才能争取最后一年半的生命。
▲术后的她，面色蜡黄、眼神混沌，脸上写满疲倦，连笑容也很勉强
她说：
既然只有一年半，那么我绝不要在化疗的痛苦中度过
。
所以我出院了，我尝试着寻找解决的办法。
“我的生命，我做主”
，面对死神的威胁，她选择用头脑，而不是盲目掏腰包救命。
即使作为病人，潘肖珏也有自己的信念：“把结果放一放，先去找生病的原因。”
于是，她毅然决然提前退休，
一种学者思维让她决定将自己的生命当成最后一个课题进行研究。
她从喧闹的市区搬到了空气清新的郊区，并且开始翻阅国内外中西医
自然疗法、养生类书籍。
她逐步意识到：
所有的疾病，不过是全身问题的局部反应。
原来
生命体都有强大的自愈能力
，而
自然疗法可以帮助人体激发自愈力
，让人体恢复如初。
她大量地阅读搜索资料，尤其是国外前沿的医学成果但不为国内了解的，并且以身试验。
▲在休息室静坐疗养，在书房研究学习
对于书中指出的各种食疗方法，她神农尝百草，进行实践并改良。
经过不断地探索、失败、总结，她
最终摸索出了一套与病症对应的四季
食疗养生法
。
今年近70岁的她，
神采奕奕，皮肤不干不油
，10个指甲底部都有“小太阳”。尤其是那头乌黑发亮的短发让年轻人也羡慕不已，32颗牙齿，更是无一颗松动。
她说，因为
通过食疗养生她把内在调理顺了，身体修复好了，外在的症状也就消失了。
2008年，她平安地度过了第三年，比医生宣判的“一年半”多出一倍。
她被确诊为
双侧股骨头坏死
，医生告诫她：“
你必须马上换人工关节，还要有心理准备在轮椅上度过。
”
可是安全期还未过，她担心手术会唤醒癌细胞，于是只能拒绝更换人工关节。
但拒绝并不等于不干预
，她又开始研究股骨头坏死的原因。
她再次运用
食疗、康复操等康复手段
，经过一年的自然疗法，她的骨小梁重新长出，这让医生们都始料未及。
经过一年半的训练，她的股骨头坏死康复，并可以行走自如。
一位中科院院士、拿了60年手术刀的老医生说，
潘肖珏的康复刷新了他的治疗思路！
多次因病探道，她走出沼泽，对中医、西医、道医、佛医等各种医学进行系统学习。
她说西医科学，中医哲学；西医强大，中医伟大。
但他们终究殊途同归，因为医学即人学。
她还学习
94岁老父亲
自创的静功调理心肌，滋养脾胃和肾气。
各家医学都有着独到之处，只要对生命有意义，她便择善而从。
集思广益、对生命有意义，这就是
自然疗法
的独特魅力。
她笔耕不辍，根据
自然疗法，自创了若干健康管理方法和干预路径
，并撰写成集，其中《冰河起舞》和《潘老师食疗手册》成为热销著作。
对她来说，每个疾病都是一个课题，她自己把这个课题研究透了，并找到解决之道。
过关斩将，她把病魔一个个撂倒。
康复15年后的今天，潘老师深谙自然养生疗法的益处。
因此，她乐此不疲地将背后的医理、养生方法教给更多人，甚至给出一些食疗小方子，照着方子做，绝对不会错！
骨质疏松，如何又快又好的补钙？
黑芝麻+山药，好吃又补钙
同等重量下黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍！
生活中随处可见的食材，芝麻，山药，小米，菊花......
在潘老师的手里，都能被制成养生的美味。
潘老师说，
人体有强大的自愈能力
，只是过度依赖现代医学高科技，会让我们这种能力沉睡过去。
于是，她来到这里，精心设计了这套《40个四季养生食疗方》，将以往15年
自然疗法、养生、抗衰
的秘密一起公开，
让你2021年增强免疫力，吃出健康好身体！
