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别样春节报道(之一)

任之堂  · 公众号  · 养生  · 2017-01-25 21:17

正文

        因为接到不少外地朋友来电,希望利用假期来养心山庄看看,心中时常牵挂的养心山庄,是什么样子呢?有没有机会见见传说中的许多草药?于是我们组织了这样一个活动:过个别样的春节!


        网上报名人太多,我们不得不忍心拒绝了很多人,就这样这次参加的也有四五十多人,由于山庄工作人员很多都放假回家了,接待好这四五十多人还是很不容易的。

       活动得到了大家的帮助,元一太极的负责人倪尚武老师,带领五个人的团队住在养心山庄,免费传授大家真正的太极。

       第一天,我们早上9:00举行了放生仪式,随后大家集合在清静经照壁前,给全国的朋友拜个早年,祝大家:新年快乐,万事如意!

        任之堂别样春节活动,就此拉开了帷幕。

        太极拳对于很多朋友而言,既熟悉,又陌生,大家听的多,接触过的少,很多是零基础,将一套拳法教给大家,还要让大家学会其要领,时间只有四天,还是很困难的啊。记得读大学的时候,学习太极拳,花了一个学期。

        白天教招式,解说每一个动作要领,反复演示每一步,手把手教。晚上还得和大家上课,讲解太极的理论基础,从理论上让大家清楚的认识太极拳。

        倪老师经常带功,基础扎实,无论从招式上还是理论上,让大家收获满满,发自内心感受到太极之美。

        为了让大家心静下来,组织大家一起沉肩、垂肘、悬腕,用小楷毛笔抄写《心经》,既静了心,修了福,又体会到了无处不太极。

        夜深了,教大家道家的打坐方法,让大家能够在养心山庄,养生的同时还要养心。

        用了整整四天时间,教大家无极桩、打坐、睡觉功夫、拍打、太极拳。每一个学员最终都会接受考试,看看学会没有,对于出现的问题,几个老师都会及时指正,确保都能学会太极。

        张立龙老师,师承武当武术名家钟云龙道长,系武当三丰派第十五代(师字辈)嫡系传人,道号:张师龙,自幼习武,有多年的教学经验。

       十多年如一日义务传播武当太极拳及道家养身功法,也是这次太极公益班的教练,几天下来,拥有粉丝无数。

        每天晚上,年过八旬的康老师带领大家,一同练习谐振功,让大家体会什么是静极生动,什么是和谐共振,大家在练习过程中,很多小毛小病,自己就好了。

        下课后,吃饭前,最热身,最休闲的运动,就是劈柴。

        从腰部发力,几板斧下来,很多人开始脊背冒汗,要说疏通督脉,那都不是事!

        来自东北七十多岁的一对老人,看大家干得热火朝天,也过来体验一下,这几天,经常会看到两老人收拾柴火的身影,聊天时告诉我,山里气温低,动动就暖和了。

        动则生阳啊!

       午休时间,有些人想去看看九针山庄,于是带大家在九针山庄旁边的河里采些石菖蒲,种到放生池中央。

        九针山庄迎来了大批参观的客人!

        灌好水的放生池,通过进水和排水测试,运行非常满意。几个月后的夏天,水池中央将会有很多荷花和石菖蒲,水中会有很多鱼。

        我最喜欢的图片,到时会活生生的呈现在大家面前。

        四天太极公益班结束了,大家自发的组织起来,站成一个太极图,用爽朗的声音,给所有人拜年,祝大家新年快乐,万事如意。

        九针与太极的结合,是啥样的呢?就是这样子的啊!

        太极九针和谐共振,共同担负传统复兴!

        接下来,还会有什么样的活动发生呢?我们一同关注,别样的春节,有你有我有他......