四念处,是身、受、心、法,身念处、受念处、心念处、法念处。我们一般人都认为这个身体是最重要的,所以就把自性忘了。你如果对这身体生了一种执着心、爱恋心,那一天就比一天迷、一天比一天愚痴。你要知道,这个身体不是真正的“我”,它只是“我的”身体,是“我”暂时住的一个房子。好像我们住到一个房子里,这个房子只可以说是“我的房子”,你不能说这个房子就是“我”;你若说这个房子就是“我”,恐怕人人都认为你是一个愚痴人。我们的身体,也就是个房子,这个房子是暂时归我所管理,我在这儿住;所以你就不必对这个房子,生出太执着的心了。这四念处,以前讲过很多次;不过你听多一次法,有多一次的受用,种多一点菩提的种子。(一)观身不净。我们这身体是个不净的东西;在活着的时候,九孔常流不净──眼睛有眼泪、有眼眵,耳朵有耳屎,鼻子有鼻涕,口就有痰、有口水;这七孔再加上大、小便利,是九孔。这九孔,常常所流出来的,都是一种不净的东西。你帮着这个身体,给它吃点好东西、给它穿一点好衣服、住一个好房子,令它得一点享受,感觉很舒服的;可是对身体舒服,对你就不舒服了!到死的时候,这个身体坏了,它就要撵你搬家了!死了,并不是就没有了,不过是搬一个地方,看你今生做的什么事情。你做的好事情,搬到好的地方去;做的事情不好,种不好的因,就搬到一个坏的地方去,这都没一定的。无论男男女女,生得再美貌,到死的时候,都是臭不可闻的。死了几天,这个身体就膨胀了;很瘦的人也变胖起来,然后又变得一种青色、瘀色,红一块、紫一块的,变了样子。再美貌的男子、再美貌的女人也坏了,由青瘀变成烂坏了。这时候,再美貌的男人也没有人爱了,再美貌的女人也没有人爱了!一样也还是那个人啊!就是父子、夫妇,谁也不管谁了。你看看!这个世界上,没有一个说是夫妇感情好,丈夫死了,太太活着钻到棺材里跟着去;有没有这样的?或者太太死了,丈夫最爱这个太太,也没有见着这丈夫钻到死太太的棺材里头去,陪着她一起死。没有人肯去跟着死的。以前不讲过“金子、银子”都不肯跟他父亲去?当你死的时候,他再爱你,也不会再陪着你了。死了,这个身体烂坏了,身上就有血水流出来,流血了之后,你说怎么样啊?在死尸上,就生了虫子,不知道多少!甚至于每一个毛孔,都生一个虫子;这八万四千毛孔,就有八万四千虫子。在身上钻来钻去的,从头上跑到脚上、从脚上又跑到头上,来回跑,互相都在死尸去找它们欢喜吃的东西;所有的血、肉,被这一些个虫子给吃喝了。死尸若在露天上,没有什么遮盖的,这时候,不但虫子来吃,小鸟也来吃;那些个大雕、大鹏鸟,都来吃这个东西──大鹏鸟没有龙可以吃,死尸它也一样吃的,就把死人的肉都给吃了。被鸟啮啃之后,就剩一堆白骨;这时候,在生前最爱他的人,见着这骨头,他也不爱了、不要了。把这堆白骨用火烧了,都化成灰了;你说,这身体跑到什么地方去了?你这么爱惜它,现在也没有了!