我之前去一个朋友家吃饭，发现她家的设计师把
厨房台面刻意
做
低下陷几公分，
就是为了让体型娇小的朋友烹饪拿锅的时候更轻松。
当下就感叹设计师请的太值，懂人体工程学，这样的小细节都帮忙设计到。
其实人体工程学没有你想的那么远，但实际生活中我们接触的又太少，感觉就像奢侈品。
比方说要一边开车一边调整其他功能时，最周到的设计就是让你视线不离开的情况也能操作。这种人体工程学的设计，
会让你感觉到车子是你身体神经的延伸
，
是精心考虑到人们实际的使用场景的。
而每一件符合人体工程学产品的诞生，背后都有极为庞大的数据作理论支持。
Niels Diffrient绝对算是
这个领域的开山鼻祖，堪称是美国的一代传奇设计师。
在
上世纪70年代，
他就大量收集
六万个人体数据，人怎么坐、怎么站，各种详细又进准的数据，总结做成了一套叫Humanscale的书，堪称是“人体工程学百科全书”，供后来无数的设计师查阅相关数据。
Niels Diffrient
1928-2013
2017年重新出版的
Humanscale部分预览
许多二十世纪美国最普遍和最具代表性的产品，小到宝丽来相机，贝尔设计的电话，大到美国海军的超级舰队，都用到了这套书里的数据。
图片来自网络
总结了6万个数据的Niels就相当于一把人体活动标尺啊，只要看一眼就知道你这个空间设计的合不合理，你这个人坐的舒不舒服。
后来90年代，Niels Diffrient改跑去研究家具了，每天跑到办公室里观察白领上班族们办公的状态和场景。
他发现很多人坐在办公椅上，一坐就是一天，坐的也不舒服。当时的椅子就算有部件调整的，大部分人也懒得去翻20页的说明书，更不会去调椅子。
就算这么多年过去了，你现在看办公室里的人依旧处在这样的状态里。
观察了一下，按照Niels老爷子的说法，
其实
我们办公室的大部分人都不会坐椅子。
大家可以对照下面的要求来看看他们怎么做的不对
如果想要让自己坐的舒服的话，这几点必须满足：
1、座椅高度要合适，让
大腿和小腿之间的90度垂直，
这样才能把身体各受力点化解开。
如果座椅太高，
就会压迫大腿下侧的血液循环；高度太低，坐进去的感觉是“窝”着的，脊柱不能挺直，腰部容易出现损伤，甚至患上腰椎间盘突出的问题。
2、
坐的深浅也有讲究，
要坐满座椅平面。
座椅边缘到膝部的空隙约为3个手指
，这样才不会
压迫腿部的血液循环。
3、
椅子的扶手，是很多人都忽略的一点。
如果你把手放在扶手上，对尾椎骨就能减少20%的总负荷。
所以尽可能的让手能够靠在扶手上分担重量。
4、椅背要有支撑垫才可以维持正常弧度和减轻压力。
越能倾斜的椅子其实是越舒服的，越能倾斜就越舒服，上身和下身的角度会变得更大。而
人最舒适的仰面角度是
110
°~
130°
。
90°的时候，尾椎骨受力最大。没有腰靠倾斜时候，坐骨受力大，第三种情况既有倾斜又有腰靠时，最省力。
只有你坐的对了，才有可能坐的舒服。
而我们大部分的办公椅子，要么不能调整高度和座椅深浅等等，要么就是一往后靠重心就掉的厉害，身体几乎维持不了平衡。
办公室里的这两种椅子大家最怕
人体工程学巨匠Niels
Diffrient花了
近10年的时间，穷尽毕生所学，突破了当时市面上所有椅子的各种复杂关节的限制，
为Humanscale公司打造出了最简洁、也最舒适的人体工学椅，也一举帮助Humanscale成为人体工学界的领导品牌。
在Humanscale之前出现的人体工学椅有各种复杂的部件
Humanscale的客户遍布全美500强公司，而在国内，Humanscale基本上只向企业客户销售，还不会打折！
比如苹果CEO，Tim Cook的御用椅就来自
Humanscale。
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特朗普女儿伊万卡·特朗普的公司，整个办公室用的都是Humanscale的椅子Diffrient World chair。对，就是以老爷子的名字命名的！
图片来自网络
这也是Niels老爷子去世前设计的最后一把经典的人体工学椅，也可以说是集大成之作，一面世就惊艳了世界，
一举拿下2010年红点奖的最佳设计产品，这是
红点产品设计大奖中最高之荣誉。
这把椅子还经常出镜各种美剧电影。
安妮海瑟薇主演的电影《实习生》整个办公室标配是这把椅子
图片来自网络
这把椅子完美的继承了Niels的设计思路，整把椅子拆开后只有8个部件，摒弃了各种额外的调节装置。
市场上同价位的高端人体工学椅就明显看起来复杂的多
图片来自网络
而
Diffrient World 这把椅子看起来就简洁的多，但技术含量一点也没有打折扣，相反，它被称为“
全世界最简单最聪明的椅子”。
整个椅子只有四个隐秘的按钮，没有任何不必要的手动斜靠锁或压力弹簧。
第一次坐的时候，只需要调节好座椅高度，座椅深浅和扶手高度。之后就再也不需要再反复调试了。
座椅高度、座椅深浅、扶手高度只用四个调借按钮
调整座椅高度
调整座椅深浅
调整扶手高度
不管是160cm的女生，还是体重180斤的男生，两个体型差异巨大的人，坐在这张椅子上同样会感到贴合身体的舒适。
因为这把Diffrient World椅
会
根据你的体重，匹配合适的松紧度和承托力（最大承受110kg），
完全依靠机械设计和
物理定律
，
用人的自身重量转换成倾斜所需要的力，这样你就不需要各种旋钮和操作杆。
仔细看底部座椅的位置变化
Niels老爷子是这么解释的，没有任何一个调节部件可以完美匹配这个人的体型和需要，只有当自身体重的反作用变成支撑力时，才会让人感到最舒适。
这种调节的程度，敏锐的就像你身上的肌肉关联反应一样。
所以，当你坐在Diffrient World这把椅子往后靠时，椅面会不自觉的往上抬，
重心不会往下掉，头部的视线高度不变，依旧可以继续办公。
而且略微仰角的姿势会让身体舒展开来，血液循环和呼吸也会更顺畅。
自从坐了Diffrient World以后，我就已经完全习惯这种坐感了。摄影师拿去拍照的几分钟里换成别的椅子坐，我就已经受不了了。
毕竟，没有一个人可以做到几个小时都是一个姿势。
人坐着，肯定要动，
在座位上稍稍往后一靠
，
放松肌肉的同时还能继续敲键盘码字。
在椅子上能不能让身体小幅度的伸展和调整，其实很大程度上就决定了你的舒适感。
而且当背部往后倾斜的时候，可以让上身部分体重转移到靠背上，减轻了对尾椎骨的压力。
Niels
受到裁缝制作男式服装时三面裁剪的灵感启发，于是
将靠背设计成
特殊的
三片式裁剪。
而且他专门和织物面料设计师合作，创制了一款灵活但是强大且无弹性的网面面料。
三片式裁剪椅面
相比一般固定不动的椅背弧度，它能够完美贴合你背部的曲线，相当于量身定制般安稳托住你的背和腰。
