感觉现在的小孩都不喜欢上学，至少我周围的孩子里愿意开开心心去上学的就是“凤毛麟角”，最常听到的是诸如“上学好烦”“不想去学校”之类的负面表达。当然，大多数时候这些话只是吐槽、抱怨，抱怨完了，他们终究会老老实实地去学校。
有真心不愿上学，觉得上学会带来巨大痛苦的孩子吗？有，而且越来越多了。刚刚过去的一年，我女儿就曾处在临界点上，进一步是适应，退一步就是沉沦。至今回想，我也不能确定自己做对了什么，做错了什么。也许是时候来个复盘了。
其实初一入学的时候我就知道，她会有一段适应期，只是没想到这个过程痛苦又漫长。开学的前两周，她几乎每天回家都要哭一场。其实原因也不复杂，我当时归纳三点，一是课业重了，她觉得辛苦；二是进了一个好班，学霸太多，她技不如人，比较受打击；三是人际关系上不顺利。其实大多数孩子上初中都会遇到这三种情况，至少遇到其中的一种，很多人都能克服。不过我家这个小孩，她属于比较敏感的小孩，就会适应得比较慢。与其说是具体原因，我觉得让她焦虑的可能是一种氛围。想象她是一只仓鼠，就能理解她的感受：一只小仓鼠进入陌生的森林之中，觉得危机四伏，一直处于应激状态。这种状态让她没法放松，一直警惕、焦虑，自己很难受，也没法对环境进行客观评价。那时候，她在学校就是个林妹妹，遇到事情就哭哭啼啼的，回家就会跟我哭诉“风刀霜剑严相逼”。
本来到了期中好了点，又遇到支原体和流感。孩子生病之后，在家里呆着舒服，再去学校就更不乐意。所以初一上学期，她一直状态都很差。每天在学校门口都是垂头丧气的，上学成了上刑。那段时间，最让我发愁的问题是，她如果说不舒服，要不要给她请假？其实心理上敏感的孩子，大多生理上也比较敏感，心灵会通过让身体生病来给自己制造喘息的机会。有些孩子心理压力大的时候，就会有生理上的反应，你不能说她是装的。而且有时候让她请假不光是让她放松下来喘口气，也是给她一个姿态，我相信你，站在你这边，帮你扛事。这么考虑问题的结果就是，第一学期我们的确请了很多假。越来越接近那个临界点时，可能喘口气就能继续前进，也可能泄了力就此沉沦。期末，班主任老师专门找我谈了一次，聊了半个多小时，发挥了关键性的作用。
现在比较新的教育理念，有时候会让家长、孩子对学校、老师产生一种逆反和对立情绪，好像家长必须做出选择，你是相信孩子还是相信老师？其实，当孩子被情绪裹挟时自己很难做到客观理智，作为家长，我们关心则乱，如果全听信孩子的，反而无法客观评价孩子及孩子所处的环境。这时候和老师的沟通就会非常重要。也许是我们比较幸运，在初中遇到了一位开明且有教育智慧的班主任，放下成见，了解老师眼中的孩子和学校，帮助我更全面地了解局势，并做出决策。沟通后的结论是，学校没有她说得那么“险恶”，事情没我们想象中的那么严重，孩子也没有我认为的那么脆弱。初一下学期，我和孩子就约定：“我答应老师了，我们不到万不得已不请假。”孩子也认了，她其实还挺喜欢班主任老师，还是愿意听老师的话。学期一开始，她状态也不算很好，我觉得转折可能是学校的科技节活动，她和几个孩子分组完成数学、生物跨学科任务。生物是她喜欢的领域，在学校拿仪器测量，解题寻宝，一方面本身有一定趣味性，另一方面她不想拉大家后腿，会尽力去干活，在这个过程中当然就没空搞情绪了。而且身在这个小组里，她必须和同学们协调、沟通、合作，必须打开自己，处一处感情就处出来了。自从参加了小组活动，我感觉孩子整个状态没那么紧张了。
后来学校又开始搞项目式学习，自己分组。刚好一起参加科技节的小伙伴把她拉进了一个七人小组。这个组的孩子都挺乐呵的，嘻嘻哈哈，没大没小，爱闹腾。女儿看着他们天天拌嘴、打打闹闹的，整个状态都慢慢放松了。气氛变了，气场变了，学校生活变得有趣起来渐渐地同学们也都开始了解她是什么样的人了，比如一开始她哭，会有人去劝，有人去问，现在同学们会说：“让她走完她那个流程，哭完自己就好了。”我觉得这就是她最需要的，一种真正的了解和包容。这学期我觉得孩子已经适应学校，不讨厌上学了。有一次上课回答问题，老师提问了五次，她都答错，老师调侃她：“你怎么不哭啊？”女儿把这事当个八卦告诉我，我们乐了半天。其实一旦打开自我，她会发现大家都很可爱。不管她喜欢不喜欢学习这事，只要喜欢同学、喜欢老师，就不会讨厌上学。
再来说说，我在家里做的一些努力。青春期的孩子都难搞，敏感孩子的青春期就更难搞。老生常谈的第一招还是陪伴。首先，陪着一起受罪。初一的时候，她的数学作业我大多都要做一遍，不能她在那痛苦刷题，我去刷短视频。陪学习不能是看着学，得是帮着学。焦虑有时候就是失控。新环境、学习压力变大，找不到状态和信心，就容易产生不确定感，后果就是焦虑。想缓解焦虑就是要尽量让期待和结果不再失衡错位，要么降低期望值，要么提升能力。这里面，提升能力肯定是更好的选择，比如经过努力提升成绩，孩子会更有信心，也能看到拿到好成绩的确定的路径。不过如果努力了结果不好，这时候就需要降低期望值，平衡心态。
除了陪学还要陪聊天。通过养这个孩子，我终于认识到人与人的悲喜真是不能相通。我是个挺有逻辑的人，也比较理智，所以我劝人，都是在分析问题、解决问题。但是孩子呢，闹腾的时候，说道理是没用的，她只会觉得你在批评她。所以，经常就是我们俩都很委屈。我觉得，你哭哭闹闹也没用，有什么意义呢？我都积极帮你解决了，你还闹腾。她就说：我不是因为想哭才哭的，也不是有意义才闹的。经过了几次没有意义的对吼之后，我发现这事要解决还是得冷静。我就问她你其实想让妈妈做什么呢，她说：“我只需要你不对我凶，哄哄我，说没事的”。孩子需要的不是辩论，不是说服而是纾解。虽然我说“没事的”也不会真的没事，但是我陪着她，不断重复这个词，她就能慢慢放松下来。其实，承接情绪比解决问题需要一个母亲更多的付出。成为一个情绪稳定的妈妈很不容易，在面对孩子情绪洪流的时候，我们其实也需要一定程度的自我保护，要不然容易崩。母亲崩了，孩子更容易崩。所以，我们要接纳孩子，又要避免和孩子一起“崩溃”。我们既要敏感又要钝感，既要心细又要心大。有时候要学会四两拨千斤，“他强任他强，明月照大江”。
孩子的情绪需要出口，大人也是，所以我也想了一些别的办法找出口。我和孩子都比较喜欢自然，刚好楼下有条小河，有树有花有虫，没事逛逛，心情会变好。周末和假期就跑远点，总有景看。我想告诉孩子，我们即便没有伟大的成就，挣不了大钱，好歹还能看春花秋叶，看朝阳晚霞，世界很神奇、人生很美好，还有很多能让我们发自内心快乐的东西。也许每个孩子都能找到属于自己的出口，亲近自然是一种。阅读也是、二次元也是，电子产品也不是全然的洪水猛兽。比如我们小时候看《灌篮高手》，觉得很励志，现在我陪孩子看《排球少年》，模式很像，一代人有一代人的动漫，一代人有一代人的精神出口。不过纸片人、虚拟空间并不是最好的出口。孩子上学期知道了一个词叫“现充”，大概是二次元一种嘲讽的说法，你现实生活很充实，和我们不是一路人。我觉得大人还是要尽量创造条件，给他们找到更健康有益的方式，和真实的世界发生链接，成为各个领域的“现充”。
总结一下，我的几条经验：一是信任老师，多沟通；二是让孩子参加集体活动，打开自己；三是用孩子接受的方式陪伴和沟通；四是找到合适的情绪出口。最后补充一点，有必要的话，可以给孩子找一个心理咨询师，并不一定是治疗，只是孩子的心灵需要放松和按摩。有人说能扛住中学六年考验的孩子，都是需要一些钝感的。但是偏巧，我遇上了一个敏感的孩子，只能兵来将挡水来土掩。每个孩子真的是不一样的，一个猴有一个猴的拴法，希望大家都能找到趁手的办法，搞定自家娃。《少年新知》是《三联生活周刊》旗下的原创青少年杂志，我们的自我定位是人文思维启蒙。我们希望这本杂志能够陪伴青少年一起直面真实复杂的世界，让他们意识到，看待世界不是只有一种方法。自2020年6月创刊，《少年新知》已经推出43期杂志。我们的主题涉及时间、魔法、友谊、家庭、偶像、未知、运动、冬日、海洋、倾听与表达、网络生存、像侦探一样思考、历史、成长的烦恼、微观世界、写作实验室、清单、博物馆、爱情、野外、情绪、音乐、美食、建筑、物理、秋日、漫画、流行、故事、社团、身体、AI、南北朝、游戏、古生物、语文、苏东坡等。许多愿意为青少年写作和绘画的成年人加入了这本杂志的创作。科学、游戏、哲学、文学、心理学、艺术专栏的创作者不断地输送着前沿的研究和对日常生活的思考，试图回应青少年对现实世界的困惑。
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