授人以漁

健康營分享繼續，今天為大家分享的是一位醫藥工作者的經歷。

石同學來自上海，西醫臨床專業出身，目前從事藥品的研發工作。事業上做得很成功，不過每天在大城市高強度的節奏中打拼，長期下來身體上也積累了不少問題。對於自己失眠、胃痛等身體不適，西醫檢查沒有什麼異常，只是給出減少壓力，避免吃刺激腸胃的食物。當下的狀態，想緩解症狀只能靠吃藥，但是想到自己所學和所看到的大量案例，石同學很清楚，這些藥物只能起到緩解不適症狀的作用，並不能從根源上治愈疾病，而且隨著病情的發展，藥物需要不斷加量，最後形成對於藥物的依賴。為了避免終身服藥的狀況出現，石同學將目光投向了中醫。

雖然是西醫專業，但是石同學一直也關注中醫，關注徐老師的微信課程，基於對中醫的認識，她希望通過中醫調理恢復吃飯、睡覺這些人體與生俱來的本能。基於這樣的期許，石同學決定北上，參加健康營的學習。

通過學習中醫思維課程，石同學發現中醫治療觀與目前流行的藥物治療有著根本的不同，比如對於鼻炎、蕁麻疹、食物過敏等問題，各種抗過敏藥只是在抑制症狀，把邪氣“憋回去”，如此下來，則陰邪越來越多，藥物也自然要加量或換新。而中醫則是通過艾灸等手段，把體內寒濕邪氣排出去，是人體回到本應有的正常狀態。

最觸動石同學的，還要屬健康營的非藥物療法課程，從事醫藥的她一直認為藥物是治療疾病的主要方式，對於艾灸、刮痧、按摩、站樁等非藥物療法的認識一直停留在養生保健館的狀態，認為這些東西只是讓人放鬆舒服或者“暖和暖和”而已。但是通過十天系統的學習，石同學發現，原來非藥物療法可以有如此廣泛的應用和切實的療效。許多像感冒、鼻炎、腸胃病、失眠焦慮、蕁麻疹等內外科甚至情志類疾病，這些以前認為只有依靠藥物去治療和抑制的症狀，原來都可以通過非藥物療法來治療，同時還可以避免藥物對於腸胃和肝臟的代謝負擔。

十天的學習不僅學習了中醫理論和實用的養生技術，通過十天連續的站樁，加上艾灸、刮痧、按摩的學習實踐，讓石同學已經感覺到了身體的改善，以前頭痛失眠和胃疼的問題都等到了緩解，相信通過堅持，身體能有根本的改變。本期健康營結業當天正好趕上石同學的生日，師生齊聚為她過了。。。。十八歲的生日。石同學感言學習很有啟發和收穫，希望通過所學的技術和理念，在關愛好自己的同時，還可以惠及更多的人。