在西方国家，怀孕生娃就是一件很普通的事，孕妇该干啥就干啥，似乎一点讲究也没有。
在Ins有位特别喜欢锻炼的女士叫
Anna Steode
，今年
32
岁，她是一堆双胞胎的母亲，她在
Ins
上出名就是因为秀出了生完双胞胎之后的健美身材。
平时她就特别喜欢运动和锻炼，怀着孕也不停，现在的她怀孕
5
各月，她锻炼的内容和正常时期一样，除非锻炼到腹部时，她会有意调整一下。
下蹲、弓步都可以完成，她还会加大难度，但那样她的速度就会下降。她还保持每天下午
5
点和丈夫出门骑车的习惯。
她还是个慢跑支持者，每天推着儿子出门跑步做锻炼。
甚至连洗衣服的时间都不放过。
Anna
认为是运动让她成为一个健康快乐有激情的妈妈。怀孕锻炼也是有益处的。怀孕也不忘锻炼，不得不说这种运动精神真让人佩服
~
春天来了，一起跟着这位孕妈动起来吧~
宅宅宅勃士：
这……就厉害了……我们这边孕妇自称自己是国宝，啥都动不了
超级马莉的颜料铺子：
平时一直保持运动的可以在医生建议下尝试，我的运动的姐妹们，怀孕也一样游泳和瑜伽。平时不动的就不要了，没有底子各种可能。
心中唯一的旋律
：真的，只有中国的父母有种病态的观念。等你等你老了怎么怎么样。把一些近乎迷信的东西强加在你身上，还自以为是
岑小小小睿：
宝宝也好可爱呀
说不定就是运动的
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