“秋冻”别逞强 早晚已不止于凉

阳光如幸福的涟漪，

卷起秋日的蓝波。

头顶的天空，清澈高远，

这是十月的临别之礼。

今早已经不止于“凉”了，“冷”已被加入了体感形容词库。受辐射降温影响，今早徐家汇最低气温11.1℃；郊区纷纷跌到个位数，大部分都在6、7℃附近，其中崇明最低气温仅5.6℃。

好在天很蓝，阳光很好，气温触底反弹，白天全市最高气温普遍升至19℃上下，其中徐家汇站为18.8℃。湛蓝的天空又激发了广大网友的摄影创作。

图片来源于新浪微博

告别十月，即将迎来十一月。本周内上海仍将维持多云或晴为主的天气，周中气温回升。明后天最高气温将重回20℃以上，但早晚还是冷飕飕。预计明天中心城区最低13℃，郊区最低只有8-10℃。周后期有冷空气影响，最高气温又将降至17～18℃。

“春捂秋冻”的养生谚语令许多人打着寒颤还穿得很少，不过小编提醒大家秋冻不能盲目、过度，要根据个人体质来应对天气变化，最近一早一晚可千万不能穿少了。

另外，近期天气干燥，大家注意多补水润肺，皮肤保湿也要注意。

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