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来源： 曾少贤 ，ID： tobefun2017

主播： 景泰，微信：jt541888

☝ 配乐： 盖巧 - 说走就走的旅行

01

比社交更重要的

是学会独处

我之前迷过一阵子日剧。

在看过所有的日剧之中，有一部名为《东京女子图鉴》给我留下了深刻的印象。

这部日剧讲述一位乡村出身的女主角凌，因为向往更好、更上层的生活，在职场中不断往上爬的故事。

当然，在往上爬的过程中，凌的工作才能和自身的美貌都发挥着重要的作用。

凌的工作能力确实很强，经常能帮公司和领导解决问题，除此之外， 凌还十分擅长利用自己的身体优势。

为了追求更美好的生活，她会利用各种社交机会结交各种高富帅，从而帮助自己实现阶层跨越。

但即使把这部日剧给一五一十刷完了，我还是感到非常大的迷惑，这个迷惑就是：

凌几乎没有任何的独处时间。

也就是说，凌不是在出席晚会的路上，就是在和各种男生约会；不是在和各种男生约会，就是在购物、满足自己的物质需求……

除此之外，我很少看到只有凌孤身一人的镜头。

这就是我在看各种各样职场剧、宫斗剧时最大的迷惑，按照这些电视剧一贯的套路，男女主角必定会遭遇到重大的人生挫折。

这段挫折的人生经历，电视剧一般不会花费太多的镜头，很快镜头一转，男女主角就在各自的战场上实现华丽丽的转变了。

而男女主角 如何和自己相处，如何利用自己的独处时间，如何在艰难的岁月里坚持下去 ， 这些非常非常重要的事情，编剧很少会跟你交代清楚。

02

低质量的社交

不如高质量的独处

长期浸染在这样的电视剧情之中，会让我们产生这样的一种幻觉：

只要你和想要结交的人聚在一起，吃一顿饭，喝一杯酒，你们就能成为朋友，他就成为你的人脉。

因为有这样一种错误的认知，导致你将大量的时间和精力，花费在错误的位置之上：

你迎合。别人喜欢什么，你就跟着喜欢什么，随波逐流，人云亦云。

你拼命。经常参加各种聚会，别人都还没有到，你提前40分钟就到了。

你耐不住寂寞。只要一有空闲时间，就不停地给自己的朋友发微信。

因为自己从来都没有独处过，从来没有在独处的时间里，去做自己感兴趣的事情。

所以 你到了群体之后， 就不可能有任何新奇的观点、惹人注目的特长和闪闪发光的气质。

你感到十分地受挫，于是就更加迎合别人、拼命参加聚会、疯狂积极主动地联系各种朋友。

你越是没有自己的独处时间，越是没有在独处时间里，认真做自己喜欢做的事情和积累价值。

因此，你就越不可能成为人群中的焦点，你的朋友也越不可能回复你的微信。

03

社交的本质

是价值互换

关于社交，其实我们一直以来都搞错了， 社交的本质就是价值互换。

举个例子：

有一天，我的好朋友失恋了，在微信上找我哭诉，说自己有多么多么痛苦，这时候，我可以选择提供以下两个价值，帮助他走出失恋的困境。

第一是提供精神层面的价值。 比如跟他讲讲冷笑话，安利一些心理学中的精神胜利法，乃至陪他大哭一场。

第二个提供物质层面的价值。 比如陪他吃、陪他喝、陪他买买买（在不超过250块钱的前提下，我都可以买单）

我想要在朋友有难的情况下，提供力所能及的价值，有一个非常非常重要的前提，那就是我需要有自己的独处时间，而且在这些独处的时间里， 有在做自己喜欢做的事情，积极地积累价值。

我有去学习相关的心理学知识；平时有空会看看《 奇葩说 》，积攒一些比较有趣的段子；会去努力写作，提高文章的质量，顺便赚点钱……

试想即使在独处的时间里，我依旧拼命地往人群里面钻，拼命地给朋友发微信，聊一些没有任何营养的客套话。

拼命地刷抖音和微博，那等到需要自己提供价值的时候，自己很有可能什么都提供不了，只能默默地说一声：

要加油加油哦！

长年累月都是如此，谁会和我做朋友，即使我天天都发微信问候他。