保持适当的期望值是幸福的核心

很多人都沉浸在付出的悲壮情绪中自我感动，却从没想过你的付出是为了别人还是为了自己。 很多人所谓的付出本质是一种绑架 ，那不是别人想要的，只是他自己想要的而已。看上去付出了很多很多，却最后给予别人的只是压力。然后造成了一种别人进退不得的境地。

□ 2017-9-24

从一千多年来看，科技并没有让人类变得更幸福。 焦虑、不安 也并没有因为科技提高而降低。说明人类的 欲望往往很容易得到满足然后不断的提升 。从而永远无法满足。最后的结论就是保持适当的期望值是幸福的核心。

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