林海峰老师分享-迎接春天

可能很多伙伴的忙着过年的准备，工作，没有时间听，我把这个笔记做了分享出来，想让你们也感受，海峰老师的这一份安静的早晨祝福，让我们辞旧迎新，学习告别过去，迎接新的开始。

迎接春天

过冬天的感觉，是一年当中，的确最特别的，尤其是南方，包括上海杭州，经常连续下雨，湿冷的，无处可去，一旦无处可去，很多时候只能呆在家里，漫长的时间，这个时候你才知道时间好长哦，不知道怎么度过。

偶尔出个太阳，哇，可稀罕了，恨不得拿个吸管，把阳光哗啦啦哗啦啦全吸进去，其实冬天就是让你静静的收藏，春发夏长，秋收冬藏，古人的智慧，始终还是有很多很了不起的部分，那这样的季节在家里做什么呢？

事实上，我们将要迎来，一年中最庆典的春节，这个节日的设计真是很有意思，真的叫做辞旧迎新，把身体里面大部分的组织，大部分的细胞，老旧细胞通过一年的更新

到了冬天，最后的突破，这一个更新，会让我们身体就像进行了一次保养大修一样，所以鼓励你在冬天学会安静，学会长时间的观察一棵树，看着一片天空

学会聆听周围的鸟的叫声，树叶的沙沙声，路人经过的脚步声，仔细聆听，仔细感受，仔细融入其中，静静地，静静地。

真正的安静，就是聆听，由近到远，这种声音，只是看着，看着树叶偶尔动了一下，看着鸟儿飞过，扑腾着翅膀，以及偶尔跑过的小孩，天空的云，摇曳的树枝，就是这么看着

这个冬天，满带着祝福，去对你身边的人示好，夸他，夸他，真的，把他夸到飞起来，你就像玩一个作品一样，使劲夸他，从他的下肢，一直夸到他的脸上，夸的每一根眉毛，每个眼神，夸他过往的记录

这个春节该干什么呢？就是和你爸爸妈妈孩子家人呆在一起的时候，学习一直看着他，夸她，夸她为你做过的每一件事情，使劲夸，使劲夸，管他好意思不好意思。

辞旧迎新，也告别过去所有的不满，所有的担忧，所有的焦虑，跟它们说都走吧走吧，经历了一下就好，新的一年，给自己新的尝试，新的练习，跟自己说，我已经过得很好了，我只是需要更丰富的人生体验。

在这个阶段，真正的学习，不是知识，不是知道更多的东西，而是好好检视下自己已经拥有的最珍贵的是什么，把不需要的都扔掉，告别一下，然后用这个冬天来犒劳自己，让心安静下来，原谅所有的遗憾，感谢所有爱过你的人，给过你力量的人，陪伴过你的人，别错过感谢就好。