用漫步的形式去激发写作，你可以在任何地方进行

为了提高我们的描述能力，不妨到户外走走，通常要比一直待在室内更为有效。通过安排一次短暂的漫步，让我们在来回走动中思考、进行自我探索，我们可以为自己提供一个使用便笺记录各种感知的机会。

这个实践过程类似于头脑风暴，即让我们从自然界和外在环境中寻找激发创意的事物，还可以随意地搜集一些小物件，当然前提是：在那里，这么做是合适的。

当我们再回到室内，可以用这些类似备忘录一样的东西来创作一首诗、一个故事或一篇随笔。这个练习具有广泛的适用性，并且几乎可以适用所有阶段的写作。

写作练习

在合适的时间，安排一次户外漫步，并且穿上合适的衣服，这一点非常重要。外出前，提前列举一些兴许会对我们有用的自然物，哪怕是像一片叶子、一块小石头或者一个皱巴巴的易拉罐那么普通。用句子片段来简短描述这些小物件。 记住，要把注意力放在记录事物的细节上来， 例如一片叶子的叶脉，或者一只海螺所特有的锥型、螺纹和旋转方式——记录越具体，这项提高描述能力的训练就越有效。

我们要自由创作，不必是经过仔细打磨的文字， 写成简短随笔或日志形式反而更好。同时，在进行户外探索以前，要确保你为自己清楚地划定了进行漫步的范围。

在户外，在选定区域漫步，并记录下不同的事物。这个时候，我们要在写作和观察之间保持平衡，因为对于写作者来说，单单专注于写作或观察的任何一个方面都是极其容易的，要兼顾两方却不然。举例来说，非常有必要让自己完成一篇至少包含了六种不同事物的一页完整的记录， 以帮助我们保持观察力。 此外，尽可能地去发现有趣的自然现象或者人造物。

当我们从户外回到自己的家里，或是和朋友约好的某个咖啡厅， 可以向朋友和家人分享我们的记录。 之后，我们可以将自己的观察记录创作成诗歌，或者把这些记录用来作为一篇小说当中的元素，再或者把它们纳入个性化的随笔当中。例如，一首诗可以把对某个特定事物的描述延伸成一个隐喻，也可以根据几种事物的邂逅展开出场，因为这一邂逅塑造了某种漫步经验。

练习拓展

除了在漫步中写一些简短的描述性语句之外，还可以试着收集一些小东西，或者做些素描以及草图之类的记录。这样做的好处在于，当我们有时间去仔细研究这些事物时，我们就将获得更多的生动描述，而不仅仅是现场匆匆忙忙地做些粗略记录。然而这样做的缺点是，一旦在户外进行素描或者收集东西，就会写得很少。

练习目的

利用各自的特殊才能和经验，增加自己的信心，并且开始考虑如何将自己的独到之处运用到创意写作中。