文章介绍了手机充电的相关知识，包括充电方式、充电宝的使用以及注意事项。文章指出，正确的充电方式应该是“多次少充”，避免满充满放，同时介绍了手机充电时应该注意的问题，如先插充电器还是先插手机、充电宝的选购和使用、手机充电时的安全注意事项等。
正确的充电方式应该是“多次少充”，避免满充满放。锂离子电池的寿命与充电周期相关，循环次数越多，电池寿命下降越明显。
先插充电器再连接手机，可以避免浪涌电压对手机电池带来的损害。充完电后，应先拔掉手机再拔插头，以避免产生反向瞬时电流，加速电池的老化。
充电宝同样受“充电周期”影响，选购时应注意额定容量而非单纯看容量大小。另外，充电宝使用时也要注意散热，不要过度充电或使用不合格的产品。
避免边玩边充导致温度骤升，不要给手机买太厚的保护壳影响散热，不要整夜充电，使用正规品牌的充电器，避免使用劣质充电器或老化器件导致漏电等安全问题。
我们每天都在使用手机，但很多人可能不知道正确的手机充电方式。充电时，先插手机还是充电器？手机一定要满充满放吗？充电宝也受“充电周期”影响？这些知识一定要掌握↓
手机一定要满充满放吗？
关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。实际上，这些理论都比较过时了。
早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有记忆效应。
简单而言，当多次没有耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。
但现在，智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，它的优点有——
锂离子电池的注意事项恰恰和镉镍电池的相反：不要没电时再充，也不要充得过满，不需要每次都深度充放电。
锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了100%，就实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。
一项针对11种锂离子的研究数据表明，在实现250次循环之后，电池容量都会发生明显的衰减。当实现300～500次循环之后，电池容量就会下降到原有的八成。
这是什么原理？有资料显示，当对锂离子电池深度充放电时，正负极的材料结构会被破坏。而锂离子电池主要是依靠锂离子在正极与负极之间的移动来工作，一旦容纳它们活动的空间变少，电池容量也就会相应变低。
所以，相比于“满充满放”，“多次少充”才是更适合现在手机的充电习惯。
先插手机还是先插充电器？
答案是：后者。
都是充电，这样的细微差异会有什么影响呢？
这里要引出一个知识点：中国居民用电的电压是220V，但手机充电器的电压却往往在5V以内，在给手机充电时，充电器会将高压电流通过变压器转变为低压直流，再输送给手机。
此时，若是将充电器接入手机再插到电源，可以视作直接把手机接在电源上，则可能输出浪涌电压；而反过来，插头先插，它已经是接通状态了，输出已经稳定在5V左右，从而不太会出现浪涌电压。
浪涌，又名突波，是指超出正常工作电压的瞬间过电压。有时你插拔开关看到的闪亮火花，大多就是浪涌。虽然时间只有百万分之一秒，长久下来却能给手机电池带来不小的损害。
而先把充电器插好，再连接手机时，浪涌电压就几乎不会出现，除非电流本身不稳定。
答案是：先拔掉手机。因为在拔下充电器的那一刻，也会产生反向瞬时电流，加速电池的老化。
原理看上去挺复杂，但是想记住插拔的正确顺序也不难。你可以试着把充电器、充电线和插座当作一体，充电时是手机“贴过来”，充满时则是手机“被抛弃”，这样操作，就安全多了。
充电宝也受“充电周期”影响？
很多人都会随身携带充电宝，以防出门在外找不着插座。但关于充电宝，也有许多噱头与误区。
目前，市面上有许多自称20000毫安的充电宝，但大部分手机电池容量都在5000毫安以下，实际上这些充电宝并不能充电那么多次。其实，商家标出的容量，多是电芯本身的容量，由于电量在转换过程中会出现损耗情况，充电宝能提供给手机的有效电量肯定是低于这个数据的。
想知道充电宝真正能用多少次，就要仔细去翻看说明书中的小字：额定容量。这是实验室测试出的最小可放电容量。
要注意的是，由于充电宝采取的同样是锂离子电池，寿命同样受到充电周期的影响，同样建议“多次少充”，而不要“满充满放”。
手机充电时需注意什么？
不要边玩边充
有人会认为，让电池放电的同时又充电，会影响寿命，其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。
为了电池安全，最好还是别让它“一心多用”，边充边玩还会增加使用者触电的风险。
除此之外，需要注意的是，不要给手机买太厚的保护壳。和电脑等设备一样，手机同样是需要散热的，如果把它包裹得严严实实，用的还是隔热材料，只会让手机外表看上去没什么划痕，内里早就有了损伤。
手机不要整夜充电
通常情况下，合格的充电器都有防止过度充电的安全保护电路，电池一旦充满就会启动保护功能，自动停止充电，或将充电电流降低到很小的范围。
然而，一旦充电器的保护装置失效，或电池本身存在质量缺陷，又没有被及时发现，就可能造成起火甚至爆炸。
使用正规品牌充电器
近些年来，有厂商打着环保之名不再赠送充电器，顾客只能自己购买。官网上的价格太高，又觉得充电设备本身就是易损耗品，于是很多人就会选择便宜些的。
不过，在购买时要尽量认准正规品牌，不要贪小便宜买到“山寨”产品。如果使用的是劣质充电器或手机器件已经老化，还有可能导致漏电。
来源：央视新闻微信公众号，综合科普中国
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