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你真正想要什么

CMKT咨询圈  · 公众号  ·  · 2017-07-26 21:04

正文

作者:Julie

来源:火星白莲花(id: Nana_biubiu)


前言:早前发表过文章“你为什么不知道自己要什么”,应朋友的要求建议,补充探讨“如何才能知道自己到底要什么”这个话题。然而越是深入思考越是发现里头的智慧无法穷尽,且大胆揣测,以抛砖引玉。

大部分人都不知道自己到底想要什么。生活像一头绑了胡萝卜的驴,一边迷茫,也一边向前,搞笑却也无奈。

高中状元、求婚成功、公司上市等等这些人生巅峰时刻,激动和兴奋的心情竟不如想象中的来得持久热烈,一阵风似的,这些感觉便稍纵即逝。无数次这样的体验之后,有些人仍然把自己沉浸在不断追逐且永不满足的不自知之中,像永无通关时刻的超级玛丽。

也有些人开始感到困惑:为什么长大后,我们连自己真正要什么、喜欢什么都不知道了呢?

一、为什么不知道自己要什么?

——“外界标准”占据了你的全部,你忘了给你的内心腾点位置。

我们在成长的过程中,家庭、学校、社会不断的在教我们什么是是非黑白、什么是好什么是坏、什么是传统美德、什么是规章制度、什么是正确的社会价值观等等。 所有的教育体系都在引导我们去收集知识、获取资讯、学习技能,都在不断的教导我们去看外面的世界,去向外界寻找答案。

樊大姐们说“做人嘛,随大流最 舒服”。所以很多“不知道要做什么、怎么做”的时刻,最安全的方式便是跟随权威及社会主流。小朋友们吵架的时候,会搬出家长:“我爸爸说了, ……”;上了学后就搬出老师:“老师说了,……”;多读了点书后,把历史先哲们都搬出来:“孔子、孟子、老子说了,……”。

成为一个社会人之后,当我们并不知道到底什么是成功和幸福的时候,社会主流说,就是房子车子老婆孩子呀。于是,大部分人便朝着社会主流给出的方向狂奔而去。然而事实上,大部分人并不知道为什么要这么做。

在我们去看外面世界并不断的向外界寻找答案的同时,我们慢慢的 习惯了去通过外界来证明自己。 我们也很难有勇气去背离或重塑自己的价值观,因为那样容易被贴上“失败”、“不可理解”、“难以理喻”等标签。 所以膝下无子的老人会被同情,同性恋者要遮遮掩掩,知道对方出轨却不敢摊牌,年轻人纷纷把宝贵且有限的青春献给了房地产商……

图片来自 Abiding TV

外界讯息排山倒海的袭来,以洗脑的攻势在指挥人生。我们时常迷失在这场无休止的侵袭当中。所以即使行色匆匆,即使获得荣光,即使倍受尊敬仰慕,我们依然觉得少了点什么。偶尔的安静时刻,我们才想起要问:这真的是我想要的吗?为什么没有想象中的快乐呢?为什么我听不到自己内心的声音?

眼睛、耳朵和脑子都像提线木偶似的被外界标准给牢牢牵制,它们甚至没有一点点功夫往内心的方向去看一看、听一听、想一想。你的内心就要连安放的位置都没了,你还期待它怎么发出声音?

二、如何去倾听自己内心的声音?

——学会“接受 ”,然后真正存在于“当下”。你的内心,仅存在于当下。

“为什么我不知道自己要什么?”当我们问这个问题的时候,其实 是暴露了一 个真相,即 我并不满意我现在拥有的 或者说我现在拥有的一切并不能使我感到满足。更深 一层的事实是,你的内心已经开始对抗现实的这一切。你有没有发现,那些抑郁、纠结、烦躁、伤心、愤怒的时刻,都是在对抗某些事、某些人或某些现状。

生活中当问题出现的时候,很多人往往得先费好大劲去解决情绪,因为一切似乎偏离了期望,即使我们经常并不知道我们真正的期望是什么。如能细细观察反省,久而久之我们也便能真正领悟到“烦恼都是自找的”这件事,与客观现实的对抗完全是一件毫无理智且吃力不讨好的事。 当事情发生的时候,最好的处理方式就是 — 接受它,然后解决它。对,先接受就对了。

当我们学会了 接受 ,我们也就 可以平静的处理和外界事物的关系。同时,我们也就 能够开始平静的处理和自己内心的关系。 因为当内心升起任何一种感受的时候,我们将不再忽略它或与其对抗,我们可以敞开心扉,平静的等待它的升起、变化,并且真正接受它的客观存在。 完全接受了一切的时候,你才能真正的活在当下。

来自newearth.media

两千五百多年前,佛陀就已经给出了这样的开示:







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