宝宝身体代谢快，夏天天气热，容易出汗，洗澡自然成了日常功课。
不过，小宝宝软绵绵滑溜溜，小编初为人母时曾胆战心惊，对着网上的视频反复练习过。甚至！身边有朋友说高薪请月嫂的主要目的是“自己实在不敢下手！”
今天，我们就了解一下怎么给新生儿和婴幼儿洗澡，需要注意些什么，以及如何让宝宝爱上洗澡！
关于洗澡的这些常识，先扫盲
多久洗一次澡？
为宝宝洗澡的频率，可能没有你想象的那么高。
《梅奥育儿全书》建议：当新生儿脐带还没有脱落和愈合时，每周一次擦洗浴差不多就够了。摸摸看宝宝的大腿、腹股沟、腋下、拳头和双下巴等处的褶皱，看看在一周一次的沐浴之外是否需要偶尔的局部清洗。
一般来说，宝宝在第一年里每周只需要洗1～3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物，他可能需要每周都洗3次澡。但再洗得频繁些的话，会令宝宝的皮肤变干。
《海蒂育儿大百科》也持基本相同的观点，不过，同时也补充：在两次洗澡之间，每天都要清洗重要部位，比如面部、颈部、双手和臀部。
《美国儿科学会育儿百科》认为：如果你每次换纸尿裤时，都彻底清洁尿布区，婴儿就不需要经常洗澡。
小编个人建议：大家可以根据所在城市的气温、湿度，家庭条件（是否常开空调、洗澡是否便利），以及宝宝健康状况、出汗多少、对于洗澡的接受程度，做灵活调整。
擦浴or泡澡？
《美国儿科学会育儿百科》建议：出生后1～2周，脐带残根没有脱落前，应该只为宝宝做擦浴。
所谓擦浴，一般是用蘸了适量清水的温热毛巾擦洗宝宝，而不是把他直接放在装满水的浴盆里。擦浴时，家长可以另拿一块干毛巾裹着宝宝，以免宝宝着凉。洗到哪个身体部位，就把哪边的毛巾打开一点点即可。一擦洗完，就把那片皮肤擦干用毛巾盖上，再进展到下一片地方。
咳咳，这样做的另一个好处是：如果是男宝宝，能防止他忽然小便导致家长手忙脚乱。
一旦脐带脱落愈合，就可以给宝宝泡澡了。可以尝试使用婴儿浴盆，刚开始宝宝可能不太能适应，所以动作要轻柔且快速。如果宝宝强烈抗拒，就再擦浴一段时间之后重新尝试泡澡。
什么时候洗澡？
一天中的任何时候都可以给宝宝洗澡，不过，只有在睡觉前洗澡才有助于宝宝放松，更好地进入睡眠（当宝宝积累了几天污垢，晚上洗澡对身体最适合）。
不建议在吃奶前后洗澡，因为吃饱肚子洗澡会让宝宝吐奶，而饿着肚子洗澡，宝宝会不配合。可以在宝宝喝完奶之后过一会儿再洗，以便让宝宝的胃缓一缓。稍等一会儿也会减少宝宝洗澡时尿尿或粑粑的概率。
给婴儿洗澡的一些靠谱建议！
洗澡对于婴儿来说，是很特别的体验。有的宝宝对水有些抗拒和恐惧，可能会啼哭不止，新手父母一慌乱，往往不知所措。
其实，只要预估可能发生的状况，做好充分的准备，就能确保洗澡的过程相对顺利。
以下是babycenter.com给出的建议（中文部分是小编翻译），基本囊括了从准备到收尾的各项工作：
按图索骥，手把手教你！
小编刚才提到曾经看着视频学习给宝宝洗澡，不过，有个硬伤是：因为演示的人需要利索地给宝宝洗完，导致很多步骤根本看不清楚是怎么操作的。
所以，小编特意为大家整理了详细的图解，仅供参考。
让宝宝做好准备。家长可以用平静而鼓励的语气告诉宝宝“马上要洗澡了”，即使宝宝还听不懂你的话，但是，家长的语气也是一种抚慰，能够帮助宝宝平静下来。
准备好所有的物品。准备为宝宝盆浴的时候，家长需要事先做好准备工作。包括浴盆、干净衣服、纸尿裤等，毛巾和沐浴露要放在触手可及的地方。
放水并检查水温。你只需要放几厘米高度的温水就行了。一般来说，水温在35～37℃是给宝宝洗澡的理想温度。正确流程是先放好水，再试一遍水温，如果温度合适，再把宝宝放进浴盆。如果不确定温度是否合适，可以考虑买个温度计。
安全抱握。安全的抱握姿势会让宝宝觉得舒服，也能确保在浴盆里的安全。用一只手（通常是左手，左撇子则反之）托举住宝宝的头和脖颈，顺手的另一只手（通常是右手）用来拿东西和洗澡。
先洗脸部。用一块毛巾（小编建议使用纱布面巾，湿水会很柔软）蘸上水，从内眼角向外清洗宝宝的眼睛，再逐步过渡到脸部的其他位置。（小编经验：毛巾要稍稍拧干一些，最好是不滴水的状态，尤其在清洗鼻子周围时，防止宝宝呛水）
清洗背部。当你给宝宝洗后背和屁股时，让他面朝前倾靠在你的胳膊上，同时，你需要在腋下抓住宝宝。
清洗褶皱。注意清洗胳膊下、耳后、脖子周围和纸尿裤覆盖区域的褶皱。宝宝的手指缝和脚丫子也要洗。关于宝宝隐私部位的清洗，请看这里。（点击蓝字即可查看~）
清洗头发。给宝宝洗头时，可以尝试在水龙头下用“橄榄球抱”的方法，捧着宝宝的小脑袋，这样在洗的时候能保持相对稳靠。
打湿宝宝的头发后，取一两滴洗发水轻轻揉搓，可以让宝宝头略微后倾，或者用手挡住他的额头，避免洗发水流到宝宝眼睛里，最后反复冲洗干净即可。不用每次洗澡都用洗发水给宝宝洗头，每周一两次就足够了。
如果宝宝一直在哭。这种情况时有发生，可能是宝宝还不适应，也可能是宝宝有过呛水的不愉快经历，因此对洗澡比较恐惧。家长要保持冷静，尽量洗然后用毛巾把宝宝包裹起来。等过几天再试试，同时，用擦浴清洗必要的部位。
这些风险，必须避开！
水温
浴盆里放完水，必须要检查一下温度是否适宜。因为有时放水途中，水温会忽然有变化。
为了避免烫伤，可以把家里热水器的温度设置到48℃以下。对孩子来说，接触60℃的水3秒就会造成三度烫伤。
此外，家长还需要避免动作碰到水龙头，以防宝宝被烫伤或冻伤。
专心
上文反复提到准备工作要仔细，是因为家长为宝宝洗澡必须要全神贯注。每样东西都需要放在触手可及的地方，这样你就可以始终放一只手托捧宝宝，避免发生危险了。
此外，如果电话响了，或者有人敲门，也不要管它。因为宝宝可能会瞬间在不足2.5厘米深的水中溺亡，家长千万不能分心。关于宝宝溺水的急救方法，点这里了解更多。
即便家长忘了洗澡要用的物品，也要抱着宝宝一起去拿，当然，要防止脚底打滑。
如何让宝宝爱上洗澡？
有一点点水溅到宝宝的眼睛里是没有关系的，宝宝会通过眨眼防止水进入眼睛。如果家长不让宝宝接触哪怕一丁点水，结果是宝宝可能会很怕水。
随着宝宝长大，如果他们喜欢待在洗澡盆里，在家长的密切看护下，洗完澡后可以让宝宝玩一会儿水，这有助于培养他对水的好感，减少对洗澡的抗拒。
如果宝宝被洗澡水烫过或冻过，甚至曾经滑入水中呛过，宝宝可能也会不喜欢洗澡。家长要尽量避免这种小意外。
有的宝宝比较害怕洗头，一些特别设计的洗头帽可能会有帮助。洗头帽能阻挡流下来的水，可以将头发露出来便于清洗。不过，好像也有不少宝宝比较抗拒洗头帽。
对5月龄以上的宝宝，可以借助各种造型丰富、功能多样的洗澡玩具（小黄鸭、水车、水桶等），增加洗澡的乐趣。记得每次洗完澡后，最好将玩具也晾晒一下，避免滋生细菌。
精神状态很重要。宝宝刚吃饱饭、饿着肚子、困了累了，都不太适合洗澡。此时强行为宝宝洗澡，这会增加宝宝对洗澡的抗拒。
本文部分内容参考：
《梅奥育儿全书》、《海蒂育儿大百科》、《美国儿科学会育儿百科》，babycenter、mayoclinic网站。
小编以前有点强迫症：总觉得不用沐浴露，澡就没洗干净。结果，宝宝的皮肤越来越干……
其实，宝宝的皮肤本身就有一层油脂，是天然的保护屏障。如果每次洗澡都用沐浴露去除这层油脂，即使洗澡后再涂抹润肤产品，也可能会对皮肤造成一定的损伤。
细想来，宝宝能有多 “脏”呢？
少用点沐浴露，不仅对皮肤有好处，还很省钱呐！
如果你也同意，点个👍吧！
还有这些文章，你也可能需要：
>>>想看更多我们聊过的育儿知识，在微信公众号回复“知识”即可查看~
授权声明：原创内容，未经授权，请勿转载
