养生丨祛湿排毒，改善手脚冰凉

古语说得好“十病九寒”

“百病寒为先，寒从脚下生”

大多数疾病都是由于寒邪引起的，

基于现代人的生活习惯，

人人体内都存有日积月累淤积的寒气。

眼下已进入冬季，

如果感觉自己还老不在状态，

早上起床软绵无力易乏，晚上睡不着，

手脚冰凉，生理期疼痛，

脸上长痘泛油光，口臭嘴巴苦，

上班久坐后关节酸胀浑身不舒畅，

小肚腩却越来越大......

多半是身体湿气过重，要祛湿了。

其实湿气一年四季都困扰着我们，

从未离开过。

今天小编师兄给大家推荐几款

经济实惠，健康有效的，

祛湿排寒，温经活络，

改善手脚冰凉的良方。

让你温暖整个冬天。

每个人都知道泡脚有很多好处，

但到底为什么好？

1.泡脚可以促进血液循环

脚自古就有人体的第二心脏之说。

从养生理论来看，

脚离人体的心脏最远，而负担最重，

因此，这个地方最容易，

导致血液循环不好，

医学典籍记载：

“人之有脚，犹似树之有根，

树枯根先竭，人老脚先衰。”

2.刺激足部的穴位、反射区和经络

从医学角度来讲，

脚上有人体各脏器的反射区，

穴位，以及经络。

人体脚上有6条主要的经络，

包括三条阳经的终止点

和三条阴经的起始点，

因此热水泡脚也等于刺激了，

这六条最主要的经络。

3.俗话说：

吃补药不如热水泡脚，

可见泡脚的作用很大。

夏季空调冬季寒冷，贪吃寒凉食物，

人人体内都存有日积月累淤积的寒气。

体内寒湿通过泡脚可以加速排出。

泡脚好处这么多，再给泡脚水加点料，给足下的经络吸收健康的养分。天然“艾叶+红花+益母草+老姜”四大天然原料泡脚包。改善血液循环 ，祛虚寒火，通经活络，更易吸收，选用透气无纺布独立包装，干净卫生，使用后易清理。

小编推荐的这款足贴，只需简简单单的一贴，就能祛湿寒排体浊，改善手脚冰凉，助眠养颜。

人的足底有很多穴位，人的皮肤有很强的吸收能力，有时候效果比直接喝药吸收更好。足贴就是利用这个原理：晚上贴，持续八小时刺激足底的涌泉穴，吸附人体湿气。早上撕，健康轻松每一天，浑身就像做了SPA一样舒服。

老北京足贴天然选材更地道，每一个足贴都配有一张贴纸和一个药包，将足贴贴在脚底板，睡前贴上一贴，早起再撕下。粘贴的很紧，也不用担心会沾染床单。白天使用足贴可作用8小时完全不成问题，独立50贴装，超足量药包都独立密封，可以避免潮湿跟空气接触导致药效挥发，也更方便存放。

老北京足贴为您排忧解难：

养生足贴，健康生活。

清体排浊，助眠养颜。

排出浊气，缓解疲劳。