宝宝一换季就感冒发烧，该怎么办？

“中午开空调，晚上盖被子”，每到季节交替时，就又到了宝宝的感冒高发期。 霎时间，“发烧、咳嗽、流鼻涕”成了宝宝圈中的三个“网红”症状。

严重的孩子晚上都不能睡个好觉，经常会咳得无法入睡或因鼻子不通气被憋醒。

不少家长都摊手表示无奈心疼， 那么该如何让宝贝远离病毒，避免一换季就感冒发烧？ 上海复旦大学附属儿科医院主任医师丁艳华主任帮你解答。

宝宝在换季期间容易感冒发烧， 一般说明宝宝自身的免疫系统无法提供很好的免疫机制。

宝宝的免疫力差 ，除了因脾胃失和以外，更多是和宝宝营养补充上的问题有关。

当宝宝饮食不规律、偏食时，则会导致身体的营养摄取不到位，从而影响到身体免疫系统的正常功能。

换季期间气候变化较大，宝宝稍不注意就很容易受凉或过热，从而引起感冒等疾病。

因此换季期间，除了要多注重饮食上的调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体必需的营养元素之外，家长还要根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免感冒。

宝宝一换季就感冒发烧有以下几点原因：

• 1.夏季降雨大，气候潮湿多变，容易滋生病毒、细菌，宝宝抵抗力相较成人弱，故容易出现感冒及胃肠方面的疾病。
• 2.宝宝发育过程中，由于各个器官发育尚未完全，抗病能力弱，无法很好地抵御各类疾病的侵袭。
• 3.宝宝缺乏锻炼，不经常运动，身体抵抗力弱。

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