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迷茫和焦虑?试着用5-10年后的目光看待自己

行动派DreamList  · 公众号  ·  · 2017-06-13 07:27

正文

主播 | 牟晨

配乐 | 可米小子《青春纪念册》


我最近看了一本书,里面有这么一段话,想在这里和大家分享:


“不要急于加入竞争,竞争难免让你将自己放置于和他人的对比之中,影响自我判定。竞争的标准一定是主流价值体系,如果被其捆绑,受其左右,就会影响你的价值观。应该在一个更长远和开阔的坐标系里选择自己的道路,这才是自我和自由。


之所以跟大家分享这段话,是和今天这篇文章一样,想要告诉大家,试着用更长远的目光看待自己,看待现阶段的工作和生活,或许一些不如意就容易释怀,一些迷茫和焦虑也能迎难而解。


周二的早晨,深圳黄色警报,正在刮台风,你那里天气怎么样?一起开启元气满满的一天吧!

——在家办公的小编苏晓


五到十年后,你想成为一个什么样的人?


那时,你期待的职业状况与生活状态是怎样的?


那时,你希望自己已经具备了哪方面或哪几种能力?


把目光收回来,打量一下现在的自己,距离五到十年后的目标还缺什么?


缺什么,就补什么,如果缺得很多,就把庞大的任务量分摊到每天,一点点去做。


如果怕自己做得方法与路径存在误区,那就找个已经在你的目标上小有所成的人,参考下他是如何完成的。


确定五到十年后的清晰目标——倒推回来为目标做准备——一步一营、步步为营地去搜集信息、打磨技艺、做一切助推该目标实现的事情。


你的那些“迷茫”,会少很多。




关于“过去”的悔恨


大学毕业生临近择业时常常会发出这样的感叹:唉,回想过去这四年的光景,真是白过了。浑浑噩噩、恍恍惚惚,什么都没学到就混过来了!


何止是学生,其实无数人心里都有这样的臆想:如果时光倒流,我能刷的一下,穿越回五年前多好!


世上没有后悔药,时光机在我们有生之年都不太可能被发明出来,但是,这种想法并不是没有价值的。


我们不妨再继续追问一下:你为什么想回到五年前?


多半的原因是这五年你觉得自己荒废掉了。


那么,如果真的让你回到五年前,你会做什么?


我想,很多人都能立马兴奋地说出一大套:我要如何如何如何……思路无比清晰,内容无比丰盛,且有很强的计划性。



之所以此刻我们一下子变成了“明白人”,无非是因为我们是站在这头看那头,我们相当于是带着当下的记忆去穿越的,


所以能够很明确地指导五年前的那个像糊涂蛋一样懵懵懂懂的自己:


嘿,你去做这个,不不,你不用纠结那个。这样,五年前的自己仿佛就会少走许多弯路,在五年后过上你想要的生活。


同理,如果你真的具备一个五到十年后的长远目光与规划,那就相当于此刻的你身边,站着一位“未来的自己”,他守护着你,当你的老师,并且可以在你发懵时提醒你:哪些是你该做的,哪些不用过分执着。




对于“未来”的不确定


很多人在谈及“目标、方向、未来规划”时,比回忆过去都痛苦,因为他们觉得:


未来并非我所能预见,我压根就不清楚自己想要什么,更不知道我未来几年下的功夫会不会是徒劳,毕竟计划赶不上变化快。


这话是对的,谁也不是先知,即便眼光再独到的人,也仅仅能触及到未来的一些碎片景象,勾勒不出全貌。


但是,未来的不确定中也包含着确定因素,看似缥缈的迷雾中总是存在几个雷打不动的内核。


比如,你不知道五年后自己想过什么样的生活,但根本特征无非三点:


 钱更多


时间更多


捕捉到的“意义”更多。


比如,你不知道五年后自己具体想做哪个职位,但你可以清楚地知道,五年后,如果想达到那个职业阶段,自己对应需要具备哪些能力与资源。


具体的职位名称千变万化,但你的本事、技能、手里掌握的资源是抢也抢不走的,到哪都能吃。



很多时候,我们不是不知道自己想要什么,只是不想承认罢了。


有人在否定坚持的意义时,常会拿未来的不确定性当幌子,遮掩自己的懒惰,然后继续选择所谓的“顺其自然、随遇而安”得过且过地混生活,这跟五年前的你没什么两样。


的确,笼统地看未来是不确定的,谁都可以轻松的问一嘴:哎呀,那我万一,坚持的方向错了呢?


这简直是万能神句,一涉及到万一,我们就像被点了死穴,动也不敢动。


不妨说句“绝对”的话:尽情动吧,只要你做的事是你的兴趣、能力、社会需求这三个的结合,永远不会错。


你一定知道你的一大堆兴趣都是什么,参考下社会需求,看能否用它创造价值以此为标准筛选出那么一两个兴趣,最后,看能力上还欠缺哪些,花上些许光景,把能力跟上,就OK了。




如何真正地“活在当下”


活在当下是人人都信奉的宗旨,但活在当下也分两种情况:


一、闭着眼睛盲目地活在当下;


二、目光长远心中有数地活在当下。


这样说很抽象,举个例子就清楚了。


小白是名大学生,觉得自己要“活在当下”,她不了解更不想去了解自己五到十年后的打算,但她又十分上进,十分努力。


于是,你看到:


她在这种焦虑的状态下,每天抓起什么就做什么,看见什么就聚焦什么,这学期觉得成绩不够拔尖,死命学习,最后又因为没拿到奖学金而痛苦好久。


下学期看人家参加社团活动很拉风,于是又去报名了七八个社团,还不错,拿了个优秀学生干部。


毕业时不知道怎么办,看着一伙人在锣鼓喧天地备战考研,自己也加入大军中去,最后没考上,顿觉自己一无所有,整个人生都废了。



小清也是名大学生,也觉得自己要“活在当下”,但她只比小白多了一点:


她有着更加具体的目标,毕业以后想从事设计方面工作,具体哪种职位虽然还说不好,但起码知道是那个行业,那个领域。


于是,你看到:她在这种“更清楚”的状态下,每天都会有选择性地做一些指向目标的事情。


这学期,她通过网络资源查了许多行业信息与动态,知道了自己距离目标还差哪些理论基础与实践技能,


下学期,选修了与设计相关的课程,并利用实习机会,认识了几位有过几年从业经历的前辈,时常讨教经验。


毕业后,有兴趣的她已经也具备了一定的能力,根据社会需求,敲定了一个设计大类的职业,进而,开始考虑人生的下个五到十年。


这两种“活在当下”的状态高下立判。




当然,你也可能担心:


像小清这种过法,虽然简单直接,但会不会错过了许多其他路上的风景啊?会不会缺乏很多小白有,但她没有的丰富体验和经历?


注意,小清也不是整天地狂干,她只需要每天抽出两三小时做出“目标指向性”行为就够了,其他的时间足够她涉猎广泛。


即便仅仅每天花两三个小时去一点点精进,也会在五年后把小白甩远,因为小清的轨迹从宏观上看是一条有穿透力的射线,而小白呢,则是一团混乱的毛线圈。


说到这里,我们可以充分地了解到“用五到十年后的目光”来看待今天的自己,重要性与意义在哪里了。


这就像在雨天里走泥路,路越难走,越要记得抬头,把视线放远一些,这样哪怕偶尔裤脚沾水,你也能最快地到达干爽的坚实地带。


反之,如果只死盯着脚前脚后的一堆一块,满眼都是附近一两米的坑坑洼洼,


那一方面,你有可能一直在兜圈子,另一方面,比这更可怕的是,你会因为裤子上暂时沾了点水而痛不欲生,又会因为成功躲开了某个小坑而沾沾自喜,情绪紊乱地左右突奔,都不知道最大的一个坑正在等着你。




最后


我们再来看看文首的那段话吧:


五到十年后,你想成为一个什么样的人?


那时,你期待的职业状况与生活状态是怎样的?


那时,你希望自己已经具备了哪方面或哪几种能力?


把目光收回来,打量一下现在的自己,距离五到十年后的目标还缺什么?


缺什么,就补什么,如果缺得很多,就把庞大的任务量分摊到每天,一点点去做。


如果怕自己做得方法与路径存在误区,那就找个已经在你的目标上小有所成的人,参考下他是如何完成的。


确定五到十年后的清晰目标——倒推回来为目标做准备——一步一营、步步为营地去搜集信息、打磨技艺、做一切助推该目标实现的事情。


你的那些“迷茫”,会少很多。



“如果真的让你回到五年前,你会做什么

评论告诉我们

小编苏晓会来翻你牌子哟:)


 -END- 

编辑 | Mia

校稿 | 轩轩

图片来源 | 花瓣网


 -本期主播- 

牟晨我有点无聊但是却古道热肠。我没有太多爱好,只对主持和唱歌执着。我没有大梦想,但是可以稳稳的把握每一个小幸福。我就是我,不一样的东北小伙儿!微信号:muce_006  个人电台:喜马拉雅FM  NJ阿木。


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