姜汤里放入“这个”，喝完后气色红润，手脚不冰冷，连抵抗力都变好了！

健康常识百科 · 公众号 · 养生 · 2017-01-30 19:30

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姜是厨房不可缺少的调味食材，更是用途广泛的常用药材。
有这样一个说法“家备生姜，小病不慌”，足见吃姜对于防病有着一定的功效。

红糖姜汤

红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

大枣姜汤

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

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