“以声助力”和运用重心发力的秘密，武者速看！

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咏春拳的代表人物叶问和截拳道的创立者李小龙，都是近代在海内外享有盛名的武术家，两人的故事也多次被搬上银幕，可以说家喻户晓。今天，实战派武术家赵冀龙老师就来和我们分享一下咏春拳和截拳道的相关内容。

咏春拳是中国武术中在海外传播较广的一个拳种，目前已在全球数十个国家拥有上千家分支机构。因其包含较少的套路，和适合西方人思维的直线拳法，这种简单易懂的特点，使其深受外国武术爱好者的喜爱。

1965年，李小龙创立了截拳道，不久风行海内外，成为现代武学体系中一门重要的技击术。截拳道倡导“搏击的高度自由”。以“抛弃传统形式，忠诚地表达自我”、“以无法为有法，以无限为有限”为理念。

赵冀龙老师表示，和所有比较全面的武学体系一样，李小龙所创立的截拳道也融入了大量中外的武术技法。其以咏春拳为基础，融入空手道和跆拳道等的高位踢法，并且注重腿法的快速和连续性，弥补了“南拳北腿”中南方拳种多以拳法为主攻手段的不足。

从步法上，李小龙也融入了拳击等西方搏击术的步伐，将以往咏春贴地的移动改成蹦跳的步法，使攻击更加灵活。从而避免了由于“落地生根”，而产生移动缓慢的缺点。

随后，赵冀龙老师又从技术角度细致的解读了李小龙在搏斗中的标志性吼叫方式。想必熟悉李小龙的人都对他那炫酷的吼声记忆犹新。在我们一般人看来，吼叫往往只有两个作用：第一是对敌人形成震慑，第二增加己方士气。

但在实战切磋中，吼叫的意义显然不局限于此。赵冀龙老师介绍到，吼叫还具备“以声助力”功能，这种做法在南拳中有很多应用。通过吼叫可以达到调节人体重心的效果，因为当吸气时，胸腔膨胀会导致重心偏高。

而呼气时把气往下压，这样人的重心会猛然向下。就在这重心猛然砸向地面的时候，人体会给地面一个类似枪炮后坐力的作用力。而与此同时，地面会给人体一个反作用力，这个反作用力通过出拳等动作就能传递到对手身上，从而增加了打击力度。

其实，在内家拳领域中，不一定非得通过吼叫和呼吸来助力，而是可以运用更隐蔽的方法来达到更好的效果。有缘的人，欢迎学习无极太极实战课程，和赵冀龙老师一起来探索内家拳的奥秘！

编辑：无尘

来源：无极太极