嘿,大家周末好~~小编如约而至,奉上宝贝辅食食谱。
后天很多妈妈留言说,
“宝宝要加辅食啦,但是根本不知道弄什么,一点想法都没有!”
“感觉也就是米粉吧,可是总吃米粉太单调了。”
……
别急别急,
小编今天带来的食谱保准让你满意~我们一起来看看吧!
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--我是隔开吃吃吃的分割线--
上菜咯!
食谱分享:三文鱼肉松
辅食制作分享者:小石头0306
原料
三文鱼一块,鲜柠檬一个,核桃油
制作步骤
三文鱼切块用柠檬片腌制十分钟
冷水入锅蒸,开锅后十五分钟
蒸熟后用料理棒打碎
锅内倒入核桃油少许,把打碎的三文鱼进行翻炒,一定要炒干水分
适合月龄:7~8个月
食谱分享:米粉柿子土豆泥
辅食制作分享者:文
原料
米粉,柿子,土豆
制作步骤
先将土豆打皮切片,蒸20分钟;
柿子切十字花,开水煮下,去皮,切块,柿子与土豆一起打成你泥;
米粉两勺,加水,待一分钟稀释;
加入打好的柿子土豆泥,拌匀
PS:柿子也许水果柿子好些,要不酸,宝宝不是很喜欢。
适合月龄:7~8个月
食谱分享:卷心菜泥
辅食制作分享者:小石头0306
原料
卷心菜
制作步骤
适合月龄:7~8个月
今天的辅食内容就到这里啦
如果你有什么需求也欢迎给我留言哦~
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