我走过的减肥路，是一条很曲折的路，有痛苦、有失望、有泪水、乃至绝望，直到我遇到了她--郑多燕老师，才知道原来减肥是这样的，只要合理运用郑多燕老师的“7分吃+3分跳”，成功瘦身竟是如此的简单。今天，我就把我的瘦身经验分享给大家，希望可以帮助到正在减肥之路上痛苦挣扎的你，请耐心看完，保证你会有意想不到的收获！愿每一个胖子都能蜕变成为最美的自己！
从小到大一直是微胖界的我，当体重达到130斤时，我好像没有名字，只有一个代号“胖子”。
胖子好像做什么都是错的，吃的多，别人会说：“长那么胖，还吃那么多啊？”
吃的少，别人又会说：“你吃那么少，怎么还长那么胖啊？”
被别人取笑的时候还要装着无所谓的陪着笑，天知道我心里其实在流着鲜血。
刚毕业那年对于我注定是灰暗的，一次次的被人拒之门外，一次次的受人冷嘲热讽。看到身边工作能力不如我，但是身材样貌比我好的妹子轻而易举的找到了工作，那一刻，我才真正的明白，女人拥有一副好的身材有多重要。
我决定闭关减肥，再找好工作！于是我制定了一份减肥计划表，一边减肥一边巩固一下自己的专业课程。
整整坚持了两个月，我没有吃一粒米饭，严格按照计划执行。
瘦了15斤左右，但是后面很快就破功了。爸妈严重反对我这种不吃主食的减肥方法，我自己也想了一下，不可能一辈子不吃米饭吧？两个月不吃减了15斤，恢复饮食半个月不到，这15斤就全回来了。
想运动减肥，每天坚持早晚各跑两公里，一天一共跑四公里，没到一个礼拜我就坚持不住了，直接放弃了。
家里爸妈看我减肥失败整天在家闲着找不到事情做也不是办法，于是死乞白赖的求着我家亲戚安排了一份文员的工作，每个月工资只有三千。
都说胖子没有春天，我曾一度觉得自己是个没有明天的胖子。去上班的第一天我的出现受到了很多注意力，但是都是带着嘲笑和不屑......
上面的主管看我不顺眼，老是给我安排工作，基本上别人都下班回家了，自己却还得天天加班到晚上11点，那段时间我的压力非常大，体重直接达到154斤。用我闺蜜的话来说，看起来是五十岁的身材。自卑的我常常对着镜子问自己：难道要这么拖着一身肥肉没有自尊的过一辈子？
这凸出来的肚子，这肥嘟嘟的大脸，
也难怪闺蜜说我身材看起来像五十岁
认识郑多燕老师是在一次偶然玩手机的时候，在朋友圈里看到有人推荐。一开始没在意，后来看到PO出来的瘦身达人挺真实的，接下来就开始关注郑多燕老师，观察了大概两个多月，终于决定向老师进行咨询。
老师很亲切，向我了解了一些我的身体情况。老师说我这种是单纯性肥胖，由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖。随后老师给我普及了一下减肥期间食物的星级分类以及热身、拉伸、塑形、保护训练等概念，并量身给我制定了一套减肥方案！
刚开始按郑多燕老师给我定的减肥方案执行的前几天，我大便就顺畅很多，但是不是那种拉肚子的。到半个月的时候我开始感觉整个人变的很轻松，下巴有变尖，衣服和裤子有变宽松。上称一称瘦了14斤左右，老师说我吸收很好，基本上一天瘦一斤的速度。
到一个月的时候，已经很明显了，见到我的人都说我怎么瘦了那么多，瘦到25斤的时候我遇到一个瓶颈期，体重停止不动了，在我焦躁不安的时候郑多燕老师不断的鼓励我一定要坚持下去。（每个减肥的人都会不可避免遇到减肥瓶颈期，所以心态一定要放好）
3个月后的我
三个月瘦了54斤这么多，完全超出了自己的预料，去买衣服时，看看镜子里的自己，不相信那就是自己。朋友们都说认识我这么多年，现在这个样子是我最美、最瘦的时候，逆生长在我身上得到充分体现。在减肥成功前，我还有腰椎间盘突出，经过这八周的锻炼，腰的酸痛感消失了。我也找到了自己喜欢的工作，通过自己的努力，爬到了自己想要的位置！
自从我减肥成功以后，身边很多的亲戚朋友都慕名找我来取经，后来我推荐郑多燕老师给她们，在老师的帮助下，她们都恢复的不错。
不得不说其实很多女孩儿都长的挺美的，只是美貌被肥肉掩盖了......
同学姐姐
同学姐姐在大学的时候是校花级别的美女，结婚生完孩子后，身体就像泡开了馍馍涨了起来。在老师的帮助下，她成功减掉了28斤，晋升辣妈级别。
邻居徐彩萍
彩萍今年刚27，但是过于丰满的身体和脸让她看上去就像三十好几一样。因为对形象不自信，彩萍一直没有男朋友。看到我减肥成功了，彩萍迫不及待的找我要了老师的联系方式。才一个半月，她就瘦了20斤，人小了一个号，好女不过百，她还在继续加油中！
发小田丽
田丽是我发小，她是从小就胖，我们俩简直是一对儿烂姐烂妹。我减肥成功以后，肯定是要跟她分享的。她在老师的帮助下，甩掉了35斤肥肉，还留起了长头发。按照田丽的说法，瘦下来的她要开始准备做女神了！！！
感谢郑多燕老师让我减肥成功，在我美好的年华，经历过胖与瘦，我学会了倍加珍惜现在拥有的一切。如果大家关于减肥你有什么问题，请不要犹豫，直接添加郑多燕老师微信向老师咨询，老师会贴心的为你解决各种瘦身难题，还会为你提供各种瘦身建议，帮助你减肥成功。
还在犹豫要不要向老师咨询的人不如先问问镜子里面的自己！
带着一身的肥肉要怎么活下去？！不瘦下来，你永远不知道瘦子的人生是多么的美好！
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不要因为肥胖，而放弃了整个世界的美好！
你是选择继续胖下去？还是告诉自己瘦下来？
--------------郑多燕·亚洲瘦身女王---------------
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