文 | Tony
01
普通老师会回答:
因为你不能坚持。
于是,你一次又一次地逼自己坚持下去:定计划、发毒誓、许新年愿望、交几千几万的钱给补习班,
希望通过外部力量,让自己坚持下去。
但是当你一次次地失败后,内心留下的除了一段段痛苦的回忆,就是一遍遍的自我否定:我就是一个没有毅力的人,我就是坚持不下去!
但是,如果我告诉你,
你追求的所谓“坚持”,根本就是一个错误的东西呢?
先别惊讶~ 在具体解释之前,我想先说一个更源头的问题。
02
除了学好英语,我们在生活中还会追求其他东西。比如刚毕业的大学生,大都想升职加薪、出人头地。他们动不动就说,毕业后要干一件牛逼的事情。
但是如果我问:
-
怎样才算是牛逼的事情?
-
去哪里才能找到牛逼的事情?
-
你本人足够牛逼去做牛逼的事情吗?
我想大多数人会不知道怎么回答。也许过一会儿,你会来一句“反正我不想干无聊的螺丝钉工作”。
是啊,太多时候,
我们只是很清楚自己不想要什么,却从来没有思考过自己想要的东西具体是什么
。所以你才半夜躺在床上,盯着天花板,对自己的未来感到“迷茫”。
事实很残酷:
大多数人在追求某个东西的时
候,连那个东西的定义都不清楚。
语言学家的研究表明:
如果我们脑子里没有一个概念的话,我们的脑子就倾向于不去想那个事情。
比如之前我教雅思听力的时候,很多同学抱怨听了很多材料,水平就是不见提高。这是因为他们脑中从来没有一个概念:
想提高听力,必须说出来,听和说是不可能单独训练出来的。
正因为他们脑中缺乏这个概念,所以他们在听所有东西的时候,都不会去跟读,从而花费了大量时间,也很难提高听力。
同理,
如果我们脑子里的概念根本就是错的,那你参照这个概念进行的所有行动,都会是错的。
比如我之前带过的一个学生,她大学毕业后去德国留学,用两年时间玩遍了欧洲所有国家
。
她朋友圈每天都是各种欧洲景点的自拍,羡慕死我这种每天都工作到半夜的人了。但是前几天她回国见我,说她专业课挂了好几门,要延期毕业,现在快急死了。我问她为啥挂科还到处出去玩儿。她回了一句:“
开心最重要
。”
我顿时不知道怎么回话了,因为“开心最重要”似乎是一个大家普遍认可的观点,我也挑不出什么毛病。但是当我进一步和她交流后,发现她做很多事情的理由,就是这句话:“开心最重要”。可以说,“开心最重要”这句话已经成了她脑海中根深蒂固的概念了。所以她在面临所有选择之前,大脑都会调用“开心最重要”这句话。于是,在面临“去布拉格广场散步”和“苦逼地复习期末考试”的选择时,她毫不犹豫地选择了能让她开心的前者。
当这种任性的选择做得足够多时,就会累积成一场无法挽回的灾难。
而谁能想到,这场灾难的源头,竟然是你脑中那个只有5个字的概念呢?
其实,关于“一个小概念造成巨大影响”的最好案例,就是小李子的电影《盗梦空间》了。在这部电影中,小李子就潜入别人梦境,植入了一个无比简单的idea,
然后这个idea生根发芽,最后结果是:对方主动解散了自己的公司。
没错,
一个概念之差,就能让人的行为发生翻天覆地的变化,最后得到截然不同的结果。
现在你能明白,定义好自己所追求东西的概念,有多重要了吗?
03
我们回到今天的主题:坚持。为什么我开头说,大部分人追求的所谓“坚持”,本身就是错误的呢?
因为当你看到“坚持”这个词,脑海中马上就浮现:
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长跑运动员狰狞的面庞
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自己做仰卧起坐时绝望的呻吟
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期末熬夜复习时的睁不开眼
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背单词无聊时的拿头撞桌子
这些画面有一个共同的特点:痛苦。也就是说,
你一想到“坚持”两字,就感受到了痛苦
。
但是心理学家早就发现了:
人的大脑有快速遗忘痛苦的功能,这是人类长期进化的结果。
如果人不能快速遗忘,每天纠结过去发生的痛苦事,就不用过日子了。这也是为什么像失恋这种痛苦感觉,不是靠谁的安慰消失的,而是随着时间的流逝忘掉的。而当我们把这个理论应用到学英语上,就可以看到一个滑稽的过程:
“坚持”学英语
↓
痛苦地背单词、练听力
↓
大脑倾向于遗忘痛苦
↓
痛苦背下的单词都忘了
发现了吗?当你大脑中时刻萦绕着“坚持”二字,你干的所有事情都是痛苦的,痛苦除了让你半途而废,还会让你快速忘掉在痛苦状态下学到的东西。想想看,你这辈子半途而废的事情,是不是都让你感到痛苦?