笔记本的SSD寿命还剩多久？花5分钟就能快速搞懂！

购机帮你评 · 公众号 · · 2025-01-17 17:46

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如今笔记本电脑已经全面普及SSD，因此对笔记本使用者来说，学会SSD升级安装都是必不可少的功课。虽然大部分非超轻薄本都提供了额外的SSD位置，但升级SSD从选购到安装都需要学习，今天牛叔就简单聊一聊主流的M.2 SSD该如何进行升级。

什么是SSD寿命？

SSD的使用寿命和闪存颗粒的工作原理有直接关系。我们在使用SSD固态硬盘时，只有写入数据时是在消耗颗粒的P/E寿命（也就是擦写次数），而纯读取数据（有点类似于玩游戏不保存进度），是不会消耗SSD寿命的。不同类型颗粒的SSD，其“全盘可擦写次数”完全不同。其中SLC全盘可擦写次数最多，通常为10000次以上，其次是MLC的3000次，TLC则为1000次，QLC通常为500次。

但通常SSD寿命标注为TBW ，TBW= SSD的可用容量×擦写次数÷写入放大系数。

以常见的1TB容量的TLC SSD为例，它的使用寿命通常为600TBW，公式为：

使用寿命=1TB×1000次÷写入放大次数=600TBW

可以看作，总共可写入600TB左右的数据。

TBW有什么实际指导意义？

细心的朋友可能已经发现了， TBW计算公式中，有一个不确定因素，那就是 “写入放大次数” ，它其实是一个“不准确的估算值”，有点像食品厂家给出的“ 官方保质期”。它估算的是这块SSD在建议消费场景下，大小文件消耗擦写的常规比例（消费级、商用级、监控用、NAS用等等，为不同场景设计的SSD，给出的估算肯定是不同的）。日常使用中，如果数据全部严丝合缝写入，没有一点浪费，那么1TB TLC SSD理论上可以写入1000TB总数据量，但正是由于我们日常会产生大量的小文件，导致数据写入空间的浪费，因此才有了这个估算。

这里举个两个极端例子：挖矿和下电影。

挖矿属于连续、小文件写入——这种情况下，这块1TB TLC SSD的实际寿命可能连200TBW都不到；
而下载电影属于非连续、大文件写入——这种情况下，1TB SSD的实际寿命可能非常接近1000TBW。

常规使用状态下，我们不需要了解得这么仔细，只需要根据官方TBW寿命，再稍稍严谨一点就可以。比如牛叔在用的这块金士顿NV2000 2TB，官方给出总写入量仅有640TBW，那在牛叔这里它的使用需求很明确，就是一块纯系统盘（另有扩展SSD和作为游戏和下载盘用），那这款NV2000在我手中寿命有极大可能比官方估算得更短，我会估算它的寿命为640×0.8=512TB。

如何估算我们的SSD还能用多久？

先说一个简单粗暴的结论：无论是 QLC SSD 1TB及以下，TLC SSD 512GB及以下的，需要关注SSD的实际寿命剩余情况。

要估算我们手中SSD的实际寿命剩余情况，需要借助一些专门的硬盘监控软件。这里牛叔重磅推荐CrystalDiskInfo，它的使用方式非常傻瓜。打开之后选择到对应SSD，就可以看到总写入量进行估算了。

这里牛叔找了两个不同的数据给大家进行演示：

首先是我自己的2TB SSD纯系统盘。 这块SSD被使用了刚满1年，目前的已用写入量为7TBW （7177GB÷1024=7TB）。使用时间记不住了也很简单，可以根据通电次数和通电时间估算（这块SSD用了286次，也就是开机了286次，刨除关机重启次数，就比1年250个工作日，上下浮动不超过10天）。所以这块SSD如果继续作纯系统盘使用，估计还能用72年（512÷7-1=72），好像数据有点过于夸张了……

但牛叔这种做法属于极端个例（2TB作纯系统盘，是非常少见的土豪做法，如果是1块512GB的纯系统盘使用，寿命需要÷4计算，也就是还剩17年，依然非常长）。 因此牛叔又专门找了一个常规笔记本用户的数据。 这是一个经常出差携带+日常玩游戏同事手中的笔记本，它上面仅有1块SSD作为系统+软件+游戏+下载综合使用，使用时长为1年零1个月。但通电次数已经来到夸张的2300多次了，平时出差经常开关机+休眠。经估算，他的SSD TBW消耗量为20TB/年。那么这块600TBW的SSD，还能使用28年多。

一款常见需要升级的512GB SSD寿命有多长呢？通常512GB QLC SSD寿命在80~200TBW之间（如果是笔记本预装的QLC SSD，寿命可能会更短），那么512GB的QLC SSD在笔记本常规用户，也就是我同事这类用户手中，仅能使用4~10年。这也是为什么牛叔一直不推荐低端笔记本购入512GB版的原因，如果使用时间更频繁一点，512GB硬盘容量的低端笔记本，它的预装QLC SSD寿命很可能低于4年，不及预期。

那么知道了上面的计算方法，大家也来算一算自己的笔记本SSD还能用多久吧！相信评论区的网友，也会告诉你关于SSD的更多实际使用情况，以及更多的SSD寿命估算方法。

编辑：子扬

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