专栏名称: 佑子爸爸育儿

专注家庭教育，陪伴孩子健康成长。

双胞胎2兄弟，哥哥每天喝豆浆，弟弟喝牛奶，5年后差距一目了然

佑子爸爸育儿 · 公众号 · · 2025-02-02 21:59

正文

同事小李聊到自家孩子时，她说起一件很有趣的事情。

她家是一对双胞胎兄弟，哥哥是奶奶带，弟弟则放在身边自己带。

哥哥喜欢每天跟着奶奶喝一杯豆浆，弟弟则喜欢跟着自己每天喝一杯牛奶。

就这样带了5年，没想到，两兄弟有着非常大的差距。不仅是身高，连体力、智力、免疫力等方面也逐渐显现出了不同。

小李说，她现在终于明白了牛奶和豆浆的差距。

一：弟弟高3厘米

首先，身高差距是最显而易见的。

弟弟喝牛奶已经5年了，身高几乎比哥哥高了3厘米。

虽然两人年纪相同，但弟弟明显更高、更强壮。哥哥虽然也在长高，但感觉总是有点“跟不上”。

有一天，小李看到弟弟轻松跑步跳跃，像小火箭一样快，哥哥却因为腿部力量不够，气喘吁吁地停了下来。

小李也很是奇怪，为什么弟弟身体会更结实呢？

这是因为，牛奶含有丰富的钙和维生素D，这两种营养成分，能帮助孩子的骨骼发育。

钙帮助骨头变得更强壮，维生素D则能帮助身体更好地吸收钙。

所以，喝牛奶的孩子，骨骼更结实，身高增长也更快。

豆浆虽然含有植物性钙，但它的钙吸收率不如牛奶，因此在骨骼发育上，豆浆的效果相对较弱。

就像我们用手抓水一样，虽然能抓到一点点，但总是漏掉。

二：弟弟注意力更集中

再看看他们的学习，相对哥哥，弟弟总能集中精力完成作业。不仅记得快，而且能长时间保持专注。

而哥哥虽然也聪明，但每次做作业时，总是显得有些走神，看电视、摸手机，做题也容易迷糊。

甚至有时候，奶奶也会抱怨：“你怎么又走神了？”

牛奶中的DHA（omega-3脂肪酸），对大脑发育至关重要。

DHA有助于促进神经元的连接，让孩子的大脑发育得更好，注意力也能更加集中。

就像给车加了润滑油，车子就能顺畅运行。

豆浆虽然也有一些对大脑有益的成分，但植物性DHA的含量，远不及牛奶中的动物性DHA。

这可能会影响孩子的学习和集中力，就像车子的发动机油不够，运转不那么顺畅。

三：弟弟免疫力更强

说到免疫力，弟弟从小到大很少生病。即便是季节交替时，他也基本不会感冒。

而哥哥呢，虽然不算病娇，但每到换季，总是打喷嚏、流鼻涕，甚至有时候还发烧。

妈妈和奶奶都很头疼，觉得哥哥怎么会比弟弟身体差这么多呢？

这和弟弟长期喝牛奶，有一定的关系。

牛奶含有免疫球蛋白，这种物质，能增强孩子的免疫系统，帮助他们更好地抵抗病毒和细菌。

而且，牛奶中的维生素D，有助于免疫系统的正常功能，帮助身体抵抗外界的侵袭。

就像一个强大的盾牌，保护孩子免受外界的伤害。

豆浆虽然也有植物性蛋白和抗氧化剂，但它的免疫力作用不如牛奶明显。

豆浆的免疫保护力相对较弱，可能让孩子更容易受到细菌病毒的侵害，就像一层薄薄的防护膜，虽然有保护作用，但不如牛奶的强大。

四：弟弟肠胃更好

弟弟的肠胃消化更好，很少出现腹痛腹胀的问题，每天都能正常排便。

可是哥哥肠胃却不如弟弟，多吃一些就消化不了，甚至还有几次腹胀腹痛。

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

似水之流年 · 蛇年首秀

昨天

似水之流年 · 蛇年首秀

昨天

简约小生活 · 银行存款10万到50万之间的朋友，有一个消息！早了解早受益...

昨天

简约小生活 · 银行存款10万到50万之间的朋友，有一个消息！早了解早受益...

昨天

并购优塾产业链地图 · 【研讨会】3月14-16日，并购六条重大机遇：并购重组该怎么做？交易架构怎么搭？税务难点怎么解决？（活动报名，上海站）

5 天前

何夕 · 像侠之大者这种大幅改原著，我并不觉得是问题。徐克编剧的笑傲江湖改-20250202124852

4 天前

何夕 · 在春节所有上映的电影中，只有射雕不开分。豆瓣：他给钱太多了？？ -20250201115705

5 天前

健身课代表 · 健身的12个后果！看完你敢健嘛？

7 年前

人民日报 · 【健康】如果能做这10个动作，说明你身体真心好！快自查↓↓

7 年前

朱洁Juliet · 直男的性少数派报告

7 年前

Kris在路上 · 与其不停地找方法，不如马上行动

7 年前

债券之星 · 【专题研究】期限利差倒挂的过去、现在与未来

7 年前