蜂蜜加一宝，堪比"神仙草”！排毒养颜就靠它了！

其实蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能养生防病。以下10种搭配，是菜菜建议大家经常喝的，你也可以试试！

 1、预防流感：

季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。

 2、口舌生疮：

人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

 3、提高视力：

经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

 1、腹痛腹泻：

一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。

 2、腰酸肾亏：

人疲劳过度容易引发腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。

 3、美白祛斑：

常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素。

 1、春季咳嗽：

咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发哮喘，蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

 2、去皱抗衰：

常喝蜂蜜能减少皱纹的出现。

 3、快速醒酒：

人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。

 1、咽喉发炎：

天气逐渐变暖，人体容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清热解毒，消炎败火，快速消除咽喉发炎。

 2、经期异常：

经期异常会为妹子带来很多麻烦，如腹痛，痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调。

 3、养肝护肝：

肝脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。

 1、牙龈上火：

牙龈上火其实很容易搞定，用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼，连续喝2-3次就能消失。

 2、消除灰甲：

金银花对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。

 3、口苦口臭：

口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

 1、提高记忆力：

随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而柠檬加蜂蜜能增强脑力，提高记忆力。

 2、黑眼圈眼袋：

常喝蜂蜜能改善眼周皮肤，让你的黑眼圈慢慢消失。

 3、抗击辐射：

现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康，常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

 1、减肥修身：

随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。

 2、皮肤止痒：

喝金银花可以消除皮肤瘙痒。

 3、清理肠毒：

中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。

 1、消火败火：

当下生活压力大，人很容易上火引发各种问题，蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥，还可以改善情绪。

 2、祛痘除印：

常喝蜂蜜加绿茶可改善痘痘肌肤。

 3、舒缓敏感：

常喝蜂蜜绿茶能改善皮肤过敏，平时也要少吃刺激性食物。

 1、有助睡眠：

神经衰弱，失眠多梦一直在困扰很多朋友，蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神，提高睡眠质量。

 2、体弱贫血：

蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气，晚上食用有效改善体弱贫血的情况。

 3、脾胃虚弱：

身体瘦弱的朋友大多是由于脾胃虚弱引起的，常吃马齿苋可以很好的提高脾胃的消化能力，促进吸收，强壮身体。

 1、降低血脂：

蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以经常喝喝，会有很大帮助。

 2、利尿消肿：

有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿，蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症，轻松改善身体浮肿的情况，晚饭后吃最佳。

 3、老年痴呆：

人上了年纪容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆。