专栏名称: 极简主义生活方式
思考和实践极简主义生活方式!—在这过载的时代,唯有极简生活,才能找到你生活中真正重要的东西。
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时间富翁、「有意识」的生活、孤独之歌丨Monthly_24_02

极简主义生活方式  · 公众号  ·  · 2024-03-09 07:00

正文

对于生活的自由而深入的思索,
和对于人世间无谓纷扰的蔑视,
这是两种幸福,人类最高的幸福。
——契诃夫

hello,大家好呀~

2024年又过去了一个月了,这中间还包含过年。

本月做的事情不多,主要是读了一些好的内容,以及在老家因为过年氛围的刺激,产生了一些新鲜的思考 & 好内容推荐。

查看 第一期 以及本栏目的理念初衷。

Life update /

本月做的事以及所思所想

过年在家的一些小思考

01. 在家里要很早起来吃早饭,慢慢也习惯了早起,然后发现,能早起我还是喜欢早起的。
喜欢那种做了很久的事情,一看时间,还是早上9点,一天才刚开始的那种「时间富翁」的感觉。

02. 过年期间提前和朋友约了一期播客年后聊,因为我发现,我的个性太随遇而安, 但如果和朋友许诺了一件事,就会非常认真地去完成。

所以,趁着我萌发了做事的念头,就赶紧约一个人一起做,这样就不会被我用心情不好拖延掉。

又找到了一个适合自己多做事的好方法~

03. 播客录制好了,录制的音频质量很一般,但还是勇敢地剪辑完成并发布了。 顺带约了另一个朋友第二期播客,就像最近这期公众号文章发布的,不要被做事过程中的黑点影响,持续把珍珠串上(行动)就是成功。

也就是这篇文章的灵感起点: 《创造出更多成果是我们获得幸运唯一途径。》

顺带推荐一个音频剪辑工具:

△ 基本不用管音频,直接对文字剪辑就好,我第一次剪辑就进入心流状态,因为这就是我做了8-9年的文字编辑工作呀,太开心了。

04. 今年过年,我的局促和 (失落和自我怀疑引起的难受) 少了非常多,我自己总结,大概这两年内心世界丰富起来了,拥有了抗衡的力量,因此轻松了许多。 持续构建自己的世界,它会成为我内心平静、活得从容自在的最大支撑。
05. 前几年给家里装了一个厨下宝,可以储7L的热水,让厨房的自来水龙头也有即时热水,这让爸妈冬天做饭洗碗舒适度极大的提高,我也很开心。 今年帮家里装了浴室三合一,有浴霸的同时还能吹暖气,让冬天洗澡也可以很暖和。

明年打算换个指纹锁,这种能省去日常麻烦的科技产品还是非常值得的, 我常年在外面,也不太擅长表达关心,通过这种方式也算是一种爱的表达。

06. 公众号发布了 新年祝福 的图文,想了一个有点新意的,放了很具体简洁的新年建议,收获了50多个新年祝福。

明年如果有可能的话,希望能拍图片的祝福 or 视频?

07. 今年微信上群发的新年祝福少了很多,收到一些手动发的简单新年祝福,我都很开心的引用回复一句简单的祝福。

今年我依然没有主动发祝福,主要觉得这种祝福没什么意义。但今年我刚好因为和老家的朋友有点疏远而自我怀疑的时候, 这些主动给我祝福以及公众号的留言还是给了我很大的慰藉和信心 ,所以明年我也要主动给我关系的朋友发。

当然,会想一些有新意点的祝福方式,比如很早之前专门画了一个狗年的祝福。

△虽然丑,但有诚意呀,今年提前多练练 hh

08. 过年期间我也保持了付费专栏的更新!

我确实没有把这件事当成工作,虽然每次更新还是需要花费很多时间和心力,但过程的辛苦我是完全不觉得累的。 这就是找到自己喜欢、痴迷事情的感觉。

也因此写了一篇文章: 《热爱不是没有辛苦,而是觉得辛苦值得。》

一些有意思的内容推荐

01. 朋友用图1做头像,第一眼就被吸引住了,找到 [email protected] ,果然都很喜欢。like 那种——我行我素,又一脸无所谓的淡定

02. 本月搜集到一些简洁的建议:
  • 拥有一百位热爱你的用户,胜过千万个点赞。

  • 关系是共同进化的循环。

  • 卓越就是好,加上不断重复。

  • 冒险 (风险) 也是收获的开始。

  • 缺陷让人感到真实。

  • 不用一定要走出任何的舒适圈, 但可以适当扩大

  • 永远不会有人理解你,认识到这点就是自由。

  • 生命的缩小或扩大与一个人的勇气成正比。

  • 人类只要活着,就永远无法舍弃,爱与被爱。

03. 纪录片 《孤岛之歌》 ,宝妹那期入坑,其它每一期都很棒。

尤其是第3期几乎是孤独一生的奶奶,小时候被妈妈抛弃寄宿在亲戚家里,长大之后丈夫和孩子先后意外去世。这部纪录片没有渲染悲伤,全程都是静静地拍摄奶奶的生活以及她平静的自述。 很喜欢这部纪录片的氛围,没有刻意的旁白和BGM,用了很多环境原本自然的声音,很白描,让大家自己感受。

《孤岛之歌》(第一季)探访多位不同年龄、不同职业的独居女性。节目记录她们真实生活状态的同时,探讨“孤独” 的要义及女性独居涵盖的内容,通过走访与谈话,向观众展现女性身上特有的独立与乐观精神, 与当下“独居时代”进行呼应。

我之前一直会看孤独一生相关的纪录片或者电影😋,就是想看看会经历什么,这是我内心的一个恐惧,我想要多了解它。

04. 播客:井沪端会议的两个专题内容。

人物系列「回首又见她」,美联储主席耶伦、副总统希拉里 (顺带了解了下克林顿) 、IMF世界银行主席拉加德、德国总理默克尔。

以及商业历史 「港沪双城记」

都是故事性和启发性拉满。

过年期间没东西听,翻到2021年的老内容,挖掘出了这两个很好听的系列。

05. 2月看了3部电影: 《飞驰人生2》,前期一般,后期还是挺燃的,没有看过1以及韩寒滤镜可能会觉得一般;《热辣滚烫》,虽然看之前就知道了贾玲的转变,但还是被那种气质和眼神上的转变震到一下,以及在江边一直跑步练拳的过程很帅。前期像小品或者完成度很高的vlog ;《周处除三害》,一部很好的作品,戏剧张力全程在线,邪教洗脑那部分挺震撼的, 再次意识到,我们的思维如此容易被外界影响和塑造 ,警惕各种意识灌输。
06. 看了几本书:杨照《给大家的中国历史》,看到第三册了;《维特根斯坦传》,接着之前的又看了一部分;《悉达多》,有所感悟但没完全看明白,之后可以再看看;《认清自己的依恋风格:安全型、焦虑型和回避型》,刚写过专栏 文章

然后是我最推荐 李娟的《我的阿勒泰》 ,很早在看理想听道长推荐她,但一直没看,最近被推荐了就开始看。每个故事都妙趣横生,有的感动,有的感触,有的好笑,总之,和读民国时期那些大家们的散文一样。非常推荐。

微信读书阅读总结:

△中间高峰期是看完了一本小说。

07. 动漫《跃动青春》,一天看了9集。画风很可爱,而且和《逃耻》一样,全员好人,每个人都有闪光点。 最大的感受就是「勇敢地把真实感受说出来」,说出来关系就进了一步,就有了羁绊 。更多的等我看完再和大家分享~

做的一些事情

01. 开始尝试使用笔记软件 Heptabase ,70多块钱一个月,能用回本的话就续费,不能的话就其它简单的工具用着。

△最近一期播客就是用它准备的

02. 除了前面提到的,还写了一篇宝藏号的文章,把 热爱这件事我目前的理解全部讲清楚了 。反馈也不错,也有赞赏和暖心的留言;

另外一篇《 支撑你每天起床的“事情”是什么? 》其实我知道中心思想有点多,但改不动了,也不舍得删,之后再改。

03.






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