多想办法，少想困难

我师父说：

有的人是怯弱悲观，

本身能力可及之事

也不敢承担，

这样的人

要改变思维方式，

多想办法、

少想困难，

勇敢承担；

有的人是用力过猛

或不敢拒绝，

超出自己能力很多的事，

负担重重也勉强去做，

这样久而久之

容易伤害心力，

所以要长远发心、

量力而行。

看清楚自己是哪种情况，

或者多听亲友的建议。

要根据实际情况

和自己的心力来把握。