前两天看二毛老师的文章,说豇豆的特别在于,“不做小三”。仔细一想,这个比喻真是奇妙,印象中真的没有吃到过豇豆作为配菜,和猪肉、牛肉、鸡鸭鱼同烧的,每次在桌上见到“纤纤君子”,都是遗世独立的样子:
比如干煸豇豆:
比如凉拌豇豆:
偶尔和别的蔬菜合作,自己也是当仁不让的主角之一。比如茄子豆角:
以及我做过的空心菜杆吃完空心菜,我还要吃空心菜杆!
离了泡豇豆,这道菜就失去了灵魂:
泡豇豆绝对是四川人最伟大的发明,那么多蔬菜,为什么偏偏豇豆泡出来就可以做成那么多下饭菜?二毛老师写到了一种很特别的做法:泡豇豆1/3+新鲜豇豆2/3,切成细末,用菜油把泡豇豆炒香,然后加入鲜豇豆,加盐和少许味精,再加蒜苗炒熟即可。泡菜的醇厚搭配新鲜豇豆的爽脆,感觉可以送下一电饭煲米饭。
转眼已经是夏末,再不吃豇豆的话,估计就下市了。今天写几种最常见的吃法(对四川人而言),欢迎大家留言贡献自己家的菜谱哟~~
青豇豆200克、猪肉馅儿50克、盐5克、大蒜1个、青椒1个、白醋(老坛泡菜水更好)适量
买豇豆的时候稍微捏一下,松软泡的不要。一定要买紧实够硬、新鲜的青豇豆。家里有泡菜水最好,没有的就用白醋替代:
从我妈做了几年的泡菜罐子里舀出来的泡菜水,融入了很多食材的风味,入锅就能产生很强的香气。美中不足是有一点点生白花,加点白酒进去杀菌就好。
需要说明的是,泡菜水舀出来以后,不需要再加入凉白开什么的,随后加入别的蔬菜,利用其自身渗出的汁液就好。
①豇豆冲洗干净,切成细小粒;
②加盐、白醋(老坛泡菜水)、蒜片,腌制2小时以上;
这个做法有点像“洗澡泡菜”,就是让食材变成泡菜,但是又还没有完全失去自身的风味。借了酸爽,又不失清香。
③猪肉剁成馅儿,青椒切成粒。炒锅内倒入菜油,加热断生,倒入猪肉馅儿炒至略微焦香;
④加入青椒粒翻炒,再倒入腌过的青豇豆和蒜片,不断翻炒;
跟叶子菜不同,豇豆如果没有炒到变色,吃起来还会有一股生涩味,很影响菜的整体味道。所以不妨多炒一会儿,到豇豆变得没有那么绿,但吃起来还是脆的时候关火。
不管是佐粥,还是配白米饭,就这一个菜,也可以吃得饱饱。我把里面的肉沫挑出来,和白米饭一起和匀,儿子也吃了一大碗。
豇豆还有菜用豇豆和粮用豇豆之分,菜用豇豆中的紫红荚比青豇豆要短粗,熟过以后变得跟发泡了一样,适合炖煮和熬粥。
少量油把豇豆节炒到半熟,加汤(米汤最佳),然后加茄子一起煮到软烂,配上一碟辣椒油和各种调料做成的蘸水,也是非常下饭的一道菜。
最最简单的吃法就是:煮粥!豇豆用手揪成一段一段的,等米粥煮到出米汤时,加入锅中,煮到粥稠、豇豆耙软,加点点盐,晾凉以后,我可以吃三大碗。
PS:摘豇豆的重点,就是要撕去边上的筋。然而去外面吃饭,很多餐厅的后厨都不具备这种“工匠精神”了。这也是我在家做饭的理由之一。
文/图:尔雅
惟味与色无可争
微信公众号主页有“菜谱”“厨具”“随笔”选项
想看什么随便点
我是尔雅
前财经记者
写菜谱+研究厨具
有个男娃
所以也写宝宝吃的啥
有事找我?
除了后台吼几声 还可以知乎@尔雅
新浪微博:尔雅_盐之味
转载请联系本人