专栏名称: 海蓝博士

伴你面对人生各种风雨，回归内心宁静和谐。

有一种父母，不发脾气却伤人，透支子女的福气还不自知（赶紧自查）

海蓝博士 · 公众号 · · 2024-08-13 12:00

正文

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世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔•范德考克博士研究证明：

▎疗愈创伤最有效的方法之一，就是《部分心理学》。

2015年，《部分心理学》就被列入美国国家医疗系统认可疗法。

海蓝幸福家是美国部分心理学中心在中国的唯一官方合作伙伴，共同创立了IPC教练系统。

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李莉已经快三十岁了，她有一个跨越不去的坎：害怕强势的人，这个“强势”包括不限于脾气、权利、气势和能力等。

上学的时候，她怕老师也就罢了，还怕那些很厉害的同学，别人声音大一点，她就不太敢说话；

上班的时候，正好她的领导是那种强势和脾气火爆的人，所以她极怕领导。

每天，她上班上得战战兢兢。

别人都是争着在领导面前表现，而她则是能躲就躲，尽量少出现在领导面前。

逼不得已，非要和领导沟通的时候，她都要做好久的思想准备，翻来覆去想自己的措辞语气。

每次，她跟领导汇报工作，都要反复斟酌好久，写了删，删了写，最怕的是突然接到领导电话，她接起来总是结结巴巴，前言不搭后语。

每天晚上，她就会自省，回放白天的一言一行，拿着手机看白天的聊天记录，从别人的言语中看他们的评价，揣摩自己有没有做错。

人无完人，岂能不犯错，每次一犯错，她会痛批自己，比别人骂得更狠更凶，一件小事，她能翻来覆去想好久好久。

当她在践行生体系中学习时，我们找到了她恐惧权威的源头：一直奉行打压式教育的父亲。

父亲从来不打她，也不会怒火冲天地发脾气，情绪很稳定，那种极其严厉的稳定。

父亲从来看不到她的好，只能看到她的不好，考了第一名，都是凶巴巴说一句：别以为你一直都能考这么好！

一点点小小的错误，例如：水洒在地上、饭菜掉在桌子上、衣服没有穿平整......都会引来父亲严厉的批评指责和惩罚。

父亲说话咄咄逼人，从来不给她插嘴的机会，除了问“你错哪里了？以后怎么改？”的时候。

她说不好，又是一顿劈头盖脸的责骂，要一直说到父亲满意为止。

久而久之，李莉养成了谨小慎微，不敢多说一句话，不敢多走一步路的性格。她不敢犯错，犯一点点小错，她就像天塌下来一样害怕。

她不敢尝试，不敢争取，被人欺负也不敢反抗。

父母想用打压式教育培养她的抗挫力，可是最终却成了她人生最大的拦路石。

当她学习了《部分心理学》，才能够坦然地接受自己可以犯错，接受自己不完美，看到自己闪闪发光的一面。

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中国青年报社社会调查中心联合问卷网曾对2006名18~35周岁的青年进行一项调查，结果显示，高达90.6%的受访青年坦言受过父母的打击式教育。

59.7%的受访青年认为，打击式教育会导致他们缺乏自信，容易自我否定、自暴自弃，影响亲子关系。

很多研究均已证实，父母总是打压或负面评价子女，会导致孩子自卑、抑郁，处于低自信、低自尊、低成就欲的状态中，并与自我伤害或自杀行为显著相关。

父母为什么要进行打压式教育呢？

他们的答案是：为了让孩子皮实一点，别遇到一点小事就往后退，也就是为了提升抗挫力；为了让他们不骄傲，越来越好，让他更强大。

但事实上呢？

打压不会让孩子变得更有抗挫力，更强大，更大可能是让孩子变得懦弱自卑，唯唯诺诺，出去被欺负也忍气吞声，什么都不敢做，怕被骂。

有位网友说：“我经历的就是贬低式教育，我爸不停嘲讽说我：这不行，那不努力，谁都比我强……

我现在特别自卑，我爸还反过来问我：为什么这么不自信？”

多么讽刺！

其实，我们每个人都被“打压”过，不一定是父母，有可能是老师、领导、亲戚。

现在回想一下那些场景，我们扪心自问：打压，真的让我们更自信了吗？真的让我们变得更好吗？”

每一位奉行“打压式教育”的父母，都特别爱孩子，而且他们基本上都是吃过苦、受过打压的人，而且苦难还成为了他们的铠甲，让他们无所畏惧，越挫越勇。

所以，他们希望： 自己多给一点打压，帮助孩子长成参天大树，不要孩子成为温室里的花朵。

我们的孩子真的没受过苦吗？

并不是啊。

现在的孩子也一样，虽然享受了优越的物质条件，同样也承受了非常大的压力。

他们没有生活在温室里，而是在一个充满竞争与比较的环境，从很小的时候，就开始面对各种挫折：

小红花比旁边小朋友少，挫败感；

学东西比其他人慢，挫败感；

学习遇到难题，挫败感；

考试成绩不理想，挫败感；

同学之间的矛盾，挫败感；

老师的误会、家人的压力等等。

学校、社会已经给了他们很多压力，根本不需要父母再添砖加瓦。

想一想：在外面，我们的孩子刚刚经历了狂风暴雨，回到家里还要被爸妈的狂风暴雨再洗礼一遍。

双重打击下，轻则自卑、胆小、懦弱，重则走上极端之路。

通过新闻，我们已经看过无数个案例，这里也就不赘述了。

关于什么是真正的抗挫力？

大多数人的理解就是错误的。

很多人以为：抗挫折能力就是应对天灾人祸，意外事故的能力。

其实，真正的抗挫力是：在每一次被否定、被拒绝、被误解、被抛弃、被轻视中，你是否能够不受搅扰，很快回到内心的宁静与和谐，继续朝着目标前进。

有一种父母，不发脾气却伤人，透支子女的福气还不自知（赶紧自查）

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