忍不住葛优躺？一个体式能够培养意志力！

画：猫线团子     |    文 ：Megan    

胖嘟嘟的滚滚熊看着葛优，

好家伙，自创了“滚滚瘫”式

这就要成“千年老腰”啦！

这么爱wuli滚滚的大眼妹，

怎么能看成一只“费熊”诞生呢？！

看我大眼妹出招！

说到学体式，

Wuli大滚滚就来劲儿了~

胯下招来枕头！

筋斗云~

大眼妹关注自己的呼吸，

可不是滚滚的一通乱耍就能打乱的！

根据呼吸，

身体慢慢向后向下....

看到如此认真的大眼妹，

滚滚也不自觉地认真起来。

然鹅.......

哈哈哈哈哈

小短手滚滚双掌在头顶够不着233

为难了我们认真的滚滚~\(≧▽≦)/~啦啦啦

因为“小短手”“小短腿”

wuli滚滚已经感觉到这个世界深深的恶意

生无可恋了。。。。

可是，

大眼妹心里还是忍不住吐槽滚滚：

竟然能想到用枕头垫着呢！

果然还是懒人更有创造力啊！[白眼]

(o゜▽゜)o☆滚滚有话说：

练习榻式的时候，感受自腹部到胸部，腋下及上臂的拉伸，腰背部的紧张感。接近极限，切不可贪心哦！每天循序渐进最好！榻式有很多好处：背部得到完全伸展，肺部得到很好的扩张。颈部肌肉得到拉伸，刺激甲状腺和副甲状腺从而使其正常工作。