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暑假,家长一定要陪孩子做的三件事

家长慧  · 公众号  · 养生  · 2017-07-13 15:02

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暑假,家长一定要陪孩子做的三件事

孩子是父母的天使,而对于孩子们来说,有父母的地方 ,就是最温馨的港湾。每一个孩子在成长的过程中,都希望父母能陪伴每时每刻,见证他们成长的步伐。牙牙学语的时候,妈妈在身边微笑鼓励;蹒跚学步的时候,爸爸宽厚的手掌牵着软绵绵的小手,一步一个脚印,一直牵着孩子走进幼儿园,走进小学……


其实,孩子想要的不多,不过是希望在成长的每个重要时刻,爸爸妈妈都能抽出一些时间来陪伴。哪怕只是一个淡淡的微笑,哪怕只是一句浅浅的鼓励,哪怕只是不经意间竖起的大拇指,只要他们在成长中收获成就感的一个个时刻,能有父母的见证、父母的陪伴,他们的快乐就会很容易得到满足。

常有人说,陪伴,就是家长对孩子最好的家庭教育。


蝉鸣声声,眼看着暑假就来了。孩子们有两个月的漫长假期,如果只是每天宅在家里看电视、玩游戏,不但对眼睛有伤害,长此以往,对孩子的身心健康也会有许多不利影响。家长们平常工作繁忙,又不像孩子们一样有暑假,或许不能天天陪伴孩子。

但是,鲁迅先生说过,时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。家长再忙,也不可能一年三百六十五天,一天二十四个小时不眠不休地工作。每天下班之后,周末闲暇时,或是节假日放假的时候,趁着工作之余,陪孩子一起做一些事,这样一来,既顾到了孩子,又放松了自己。

那么,这个暑假,家长们可以陪孩子做哪些事呢?接下来,就让我们一起来盘点盘点吧!

1.游玩


把孩子关在书本里的父母不是好父母。阅读固然重要,但适时的放松和玩耍也是必须的。古人云,读万卷书,行万里路,常闷在一个地方是长不了多少见识的。再说,游戏是儿童最正当的行为,玩具是儿童的天使。孩子们在玩耍中,不但能增长见闻和知识,还可以培养出开朗的性格,对于今后能力的提升,也很有益处。


游乐园的摩天轮、过山车,大概已经锁在孩子们的记忆里一个学期,暑假就是最好的放松时刻。带着孩子们到游乐园里疯玩一场,和他们一起呐喊、尖叫,或者,带着他们去电影院看一场电影,到郊外去野营,总之,只要是孩子们想做的事,陪着他们一起。当现实生活充满了乐趣的时候,他们又怎么会再沉迷于电子世界呢?


2. 运动


有一句名言,生命在于运动。家长们可以在这个暑假和孩子们一起运动,一起享受生命。运动对于一个人身心健康的益处自不必言说,孩子正处在骨骼发育的阶段,经常流汗,经常运动,对他们的骨骼发育也是极有好处的。

另外,运动对于孩子们的心理健康,也起到了不可忽视的作用。近年来,各地中小学生的自杀事件频频发生,令人心痛。然而,据调查研究显示,庞大的体育生群体在这类事件中却是个例外。



现实生活中,体育生或者专业运动员,亦或是非常喜欢运动的普通人,确实很少抑郁,甚至自杀的。长期的锻炼可以有效地改善一些不良情绪,并养成坚忍的意志力和抗挫折力。此外,英国的一项研究发现,运动还有助于患有抑郁症的青少年舒缓情绪。

孩子是祖国未来的花朵,孩子的身心健康关系着一个家庭的幸福。家长们,带着孩子一起运动,释放孩子们的活力,让他们在运动中感受到更多的乐趣吧!



3. 读书、做家务


“赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦”,在这个含水量丰富的植物都几乎不堪忍受的夏季里,或许大多数人的心态都是:不——想——出——门——

这再正常不过了,一旦在空调下待上几刻,谁还肯离开那一片清凉的世界,奔向大太阳的怀抱呢?不出门就不出门呗,跟孩子一块儿待在家里,闲时一块儿读读书,开拓开拓知识面,也是极有益于孩子的。

毕竟书籍中的知识和灵感,对孩子们的学习生活以及将来的成长都是大有裨益。在行万里路可能并不舒爽时,读万卷书自然就成了最好的选择。


读完书之后,家长可以再教孩子做做家务,好好培养培养孩子的责任心和动手能力,收获必定也不小。从幼儿园开始,老师就会教导孩子们要学会动手,自己的事情自己做。然而,绝大部分家长恐怕都不舍得孩子做家务,依旧是讲一切琐事一手包办。

平常,或许孩子因为被各种课业压力和课后作业占据了大量时间,别说是做家务的时间,就连阅读都未必能抽出多少空来。但是,一旦到了暑假,孩子们就有了充足的时间,不但可以每天给阅读匀出几个小时,趁这个时候,家长可以适当地放手,让孩子学会做一些力所能及的家务事。


起初,父母可以陪着孩子一块儿做,渐渐的,让孩子单独完成,在这简简单单的做家务的过程中,孩子的动手能力、观察能力,以及责任心,都会得到训练,而这些品格,对于孩子今后的成长和生活,都是极为重要的。



那么问题来了,孩子做什么家务合适呢?接下来,让我们一起看看吧!

6-15岁

孩子的家务清单

6-8岁


自己订闹钟并按时起床

简单地铺床、帮忙叠毛巾

会折叠简单的衣物,并把它们收纳好

帮助把脏床单放进洗衣机

洗衣服前按颜色把衣服分类

擦洗盥洗室水槽、扫地

掌握拖地板的基本技能

擦拭家居灰尘

清倒小桶的垃圾

准备简单的早餐,并能收拾干净

浇花(记得教会孩子浇多少水)

带宠物去散步

9-11岁

           在此前基础上增加

熨烫自己的衣物

家庭日常维护——换灯泡或电池

整理冰箱或清洁马桶

亲自种植,并掌握四季花卉的基本常识

辅导弟弟妹妹作业或阅读

为宠物洗澡

每周清扫一次并自己去扔垃圾

整理橱柜和抽屉

帮助大人“货比三家”

12-14岁

            在此前基础上增加

独立更换床单

独立使用洗衣机清洗衣物

保证安全的前提下擦窗户

清洁淋浴房或浴缸、厕所

负责物品的回收

每周准备一次简单的家庭用餐

短期帮忙照看弟弟或妹妹

完全接手宠物的饲养和照料工作

规划家庭出游的路线

帮助计算/登记家庭开支

15岁及以上

            在此前基础上增加

更长时间地照看弟弟或妹妹

完成更多家庭任务

学会掌管个人开支

帮助核算家庭开支预算

如果您觉得一个暑假才陪孩子做三件事太少了,那么,请往下边看,我们还有一系列选做项目清单供各位家长参考。


选做

项目清单

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01.适度参加培训班

暑假正式培训市场火爆的旺季。有些因为家里没人管,有些是为了给孩子有个伴,有些是为了孩子突击提高一下,出于各种原因,大多数孩子都会去参加培训班。

 

到底要不要参加培训班?没有标准,因人而异。但有几点提醒:要和孩子商量,内容是孩子喜欢的有兴趣的;不要太满,适可而止。








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02.户外运动


保证每天的户外运动时间,保证足够的日晒时间,对孩子的身心健康、发育和身高非常重要。夏季正是孩子骨骼分裂增长最为旺盛的时期。

 

游泳、足球、篮球、羽毛球、跑步、爬山、轮滑……在运动中强健体魄,磨练意志,愉悦身心。









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03.当家理财做家务


有一种爱叫“放手”。

暑假可以让孩子承担家里的一部分家务劳动。家务是最好的生活学习,可以培养孩子的责任感。

 

小学中高年级的孩子,可以让孩子当家理财,给他一个月的生活费,由孩子买菜、烧饭,孩子远比我们想象的要能干!







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04. 参加夏令营

夏令营是孩子过暑假的最好的方式。可以结识不同的伙伴,通过各种活动,培养孩子各方面的能力,让孩子在体验中成长。

 

近年来,国内的夏令营做得越来越讲究,形式和内容越来越丰富,家长和孩子有了很大的选择性。根据孩子的喜好,结合家庭经济状况,选择一个性价比高的夏令营,一定会让孩子有一个难忘的成长体验。

 

经济条件好的家庭,还可以选择国外比较成熟的夏令营,也可以把孩子丢到国外的营地,然后家长去潇洒地二人世界,来一趟随性的国际旅行。大人孩子各取所需。








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05.旅行


读万卷书行万里路。趁着暑假带孩子去看更广阔的世界吧。

 

带着孩子去旅行,根据时间和经费,可以跟着课本游中国,也可以来一趟世界之旅,爬山涉水、滑雪听海……

 

根据孩子的年龄,让孩子参与旅行的规划和实施。可以让孩子记账、做行程规划、旅途中问路、与陌生人打招呼、摄影、整理照片、写图文并茂的旅行日记……

旅行可以赋予每个孩子每个家庭不同的意义,但,一家人在一起,在陌生的城市看新鲜的风景,还有什么比这更幸福的事呢?







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06. 社会调查(根据孩子年龄等条件酌情考量)


研究点小课题,提出问题、进行实地观察、做好数据统计分析、查阅相关的背景资料,提出自己的意见建议,递交相关部门。

 

比如这个城市有多少条公交线路?把所有的公交线路都去坐个遍。然后给公交集团写一份改进建议。

比如调查一下共享单车,共享单车折射出的人文素养问题等,做些数据统计,发现问题,提出改进建议。

比如这座城市对儿童、残疾人、妇女、老人的关爱程度,都有哪些便利设施,还可以做哪些改进。

 

甚至可以研究更高大上的,比如台湾问题,朝鲜问题,人工智能时代的社会问题……







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07.社会体验


两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的时代早已远去。融入社会大课堂,去发现去体验。

 

跟着爸妈去上班,体验爸妈工作的辛劳;

打零工,体验赚钱的不易;

做义工,到景区做导游,到福利院去照顾老人,去辅导邻居的孩子;

去医院照顾病人;

去派出所参观;

去银行存钱取钱;

摆小摊,卖自己的手工作品;

去街头表演,秀一下自己的才艺;

大龄的孩子,可以组队来一次城市生存挑战







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08. 痛痛快快的玩


中国的家长最见不得孩子疯玩。玩是高级的学习,玩的能力丧失,是现代孩子的悲哀。放手让孩子痛痛快快地玩吧。

 

电子游戏可以玩,但不可失控。

尽量用更好玩更有意义的游戏来替代电子产品。

玩魔方、玩拼图、玩溜溜球、玩机器人、玩乐高;

自己创作游戏,制定游戏规则,邀请伙伴参加;

爬树、掏鸟蛋、去农村当个野小孩;

去露营去徒步去探险,想想多刺激多好玩啊














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09. 文艺之旅


去博物馆细细了解每件作品;

去美术馆看画展、临摹创作;

去剧院看表演,去音乐厅听音乐会;

看电影、写影评;

创作诗歌、小说,投稿发表;

创作一部漫画集;

自己作词作曲,创作一首属于自己的歌;

开个人画展,举行个人音乐会,邀请朋友来参加







漫漫暑假,正是和孩子们沟通情感、培养他们的各种能力、陶冶他们的情操的好时候。家长们,从现在开始,行动起来吧!

  各位家长在暑假里将会陪孩子做哪些事情呐?欢迎留言告诉我们吧!

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END

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