01
每件事情背后，都有他积极的一面
你对与金钱的处理方面，有哪一方面是你不喜欢的？试图用一句话来把它总结出来。
可能很简单，比如：我花钱花太多了；或者不管是什么，你就找出一句话来形容自己在处理金钱的不满意的地方。每个人心里都应该有这样一句话。
我会给你一些很有趣的想法，这些想法在每个人的心里面都是有好的意图。我们通常看不到好的意图。不喜欢某种东西的时候，往往看不到其中好的意图。如果能够更清晰地连结到里面好的意图的话，我们就可以对此进行回溯——追溯它的历史。
比如说，我有很多钱，总是很焦虑，总是想要去占有他们，总觉得自己这种行为很愚蠢，这里面有什么好的意图呢？
所以，我们就要看向你的过去，这种行为和观念是在你什么时候出现的？有很多状况是在两岁、三岁、就出现了。我是这样一个行为模式，那我就要想，我是从什么时候开始变成这样的呢？
原来自己这个部分有这样好的意图：就是帮助你生存下来。在如今看起来可能是很愚蠢的。当部分出现在我生命中的时候是为了生存的目的才出现，而且这个目的是非常重要的，就去感受这件事。
02
谁影响了你对金钱的态度？
你对金钱的观念一部分是来自你跟家族的连结，例如，我的家族是有足够财富的家族，可能上一代父母经历了很多战争、饥饿。例如，我的祖父母有了这样的经历，那我的祖父母就会非常地紧张或者害怕。
因为，经历了那么沉重的年代，所以孙子、孙女这一辈呢，就带着一颗敞开的心，去感受（或承接）到了这个祖父母所承载的那份痛苦。就好像说，“我不会撇下你们一个人在那里的；所以我就承接了你的情绪”。
你对金钱的处理上有不喜欢的地方的话，就意味着你对自己还不够了解。如果你能更多地去探索的话，你会发现这些的背后，会有好的意图在那里。这些好的意图要么就是来自你自己的个人生活经历，为了生存，给你安全感，或者说你跟家族里有类似经历的人有了连结，这是最初级的理解。
如果你能这样看待这个问题，那我们就不会跟我这一部分去抗争了。即使你不是很足够地了解这部分，你已经能和它变得很友好了。我们知道这部分的背后对我们来说是有善意的意图。
03
一个小练习，帮你找回与金钱的连接
我们来做一个练习，其中一个人做这个练习，那另外一个人来观察他，第三个人去支持他，然后轮流做。那三个人一组，首先，我要想我对金钱是哪部分不喜欢的？我会浪费钱，可能为了一些很不值得的东西。所以，我内在就有一个动力会驱使我去做一些愚蠢的事情。把钱不值当地花出去。
我就跟你说：“你来代表我内在的这个动力”来驱使我去浪费这笔钱，你就站在这里，什么也不用表达，不用去做任何的表示。
我去找到跟你合适的距离，我在面对这样一个部分的时候，我的想法是怎样的？然后，我就告诉我的一部分，它对我意味着什么……“
对于我来说，你就是我内在那个动力，会驱使我去浪费我的钱财”，那可能有的人就说，你就是我内在那部分促使我紧抱着钱财不放的。
不管说呈现的是什么，不要说很多的话，就是用简短的句子表达出来。如果你找不到合适的词语去表达，那你就说：“我尊重你的痛苦和你肩上的重担（包括你的贫穷）”，然后鞠躬。然后跟对方说：“当我跟金钱有比较放松的关系，请以友善的态度看着我”。
作者| 伯图·乌沙漠，文字部分来自上海翱翔。
伯图·乌沙漠老师已进驻张德芬空间心灵学院，与你相约线上大咖讲座。
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