打工人又重新回到了岗位上
近日
#节后肛肠科爆满预约一个月后有床位#
冲上热搜
痔疮
这个“假日病”
成了不少人的共同话题
深圳华侨医院肛肠科主任黄伟波称，
每年春节后到医院报到的痔疮患者几乎呈“井喷”趋势
，肛肠科医生形容这一现象为：“休眠的火山，节后集中爆发”。
记者从包括浙江、江苏、陕西、山东、辽宁等多地的肛肠科医生处获悉，春节假期过后，科室的就诊人数出现了明显上升。
“肛肠外科的73张住院病房大年初九就已经
全都收满了
，现在都得住到别的科室去了。”
“节后第一天住院病房就都收满了，
现在已经预约到1个月以后才有床位。
”
“不光是住院患者多，门诊患者在节后也有明显上升。”
“主要都是肛周脓肿、痔疮、肛裂以及便秘患者，其中年轻人不在少数。”
2月9日，江苏省无锡市中医医院肛肠科主任朱欢欢告诉记者。
“吃得多、喝得多、睡得少，是导致不少患者发病的主要诱因。”浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安总结，春节期间聚会活动增加，高脂肪高蛋白食物摄入过多、饮酒过量，同时熬夜、作息不规律等因素都会导致肛肠疾病的发生率有所上升。
浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安正在为患者进行手术。“嘉善县第二人民医院”微信公众号 图
此外，陕西省人民医院肛肠外科主任邱健还提到，自己最近也接诊了不少来西安旅游的外地患者。
“这些患者在旅行期间发生急性肛周脓肿和痔疮加重等，肿痛难忍甚至伴有低烧，赶忙前来就医。”邱健表示，“异地饮食习惯的改变，比如辛辣刺激食物摄入的突然增加，再加上旅途劳累、久坐久站，多重因素叠加，导致不少人在春节旅行期间发生肛肠疾病问题。”
一起来了解更多信息
春节期间亲朋好友聚在一起
大吃特吃、暴饮暴食
，易引起肥胖，甚至出现胃肠功能紊乱。大量油腻食物停留在胃肠内不能及时消化，产生大量气体及其他有害物质，使肠内压力增高引起急性胃肠炎，致腹泻、腹胀，久蹲刺激肛门引发肛肠病。
而
饮酒、熬夜
可促使痔疮发生或诱发肛肠疾病的急性发作。
久坐、久站影响局部静脉回流，静脉回流不畅容易引起肛肠疾病。节日期间，
外出活动减少，长时间打麻将、打扑克
等，久坐肛门局部受压，引起血管扩张，静脉回流受阻而引起痔疮发作。
由于节日期间
坐车回家、外出旅游，
旅途劳顿，过度疲劳，导致机体抵抗力下降；又加之饮食不规律，出现胃肠功能紊乱，甚至造成胃肠道黏膜急性炎症性改变，出现腹泻、便血、疼痛等，诱发痔疮等肛肠疾病。
有的朋友该说了：“没去就医，我咋知道我得了痔疮或犯了痔疮呢？”一般来说，痔疮有以下典型症状：
无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状。出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。血色鲜红，其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。
因为肛周的神经系统比较发达和敏锐，受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。
肛门直肠坠痛也是痔疮的常见症状，如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死，会导致更加剧烈的坠痛。或者是伴有排便不畅，排便不净感。
肛门内肿物脱出，这主要是中晚期内痔的症状。随着内痔痔核的不断增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离。排便时，内痔可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，经肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛外，重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。
由于直肠黏膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多。加之晚期内痔患者，肛门括约肌松弛，可导致轻者大便时有分泌物流出，重者不排便时也有分泌物自然流出。
由于肛门增多的分泌物、脱出的痔核使肛周皮肤终日潮湿，从而产生瘙痒感，导致湿疹和瘙痒的发生。如果肛门便血伴疼痛超过一周以上且无法自愈，需要及时到医院肛肠科就医。
痔疮虽然不是大病，但也要重视，它的发生一般都和我们的生活习惯有关，日常注意以下这些，可以帮助我们远离痔疮。
痔疮患者可多进行温水坐浴，坐在放了15-20公分高的温水盆或浴缸10分钟，一天4次，促进患部血液循环，有助于缓解痔疮的肿胀；
保持大便畅通，防止便秘或腹泻，大便时间不宜过长，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，不要玩手机、专心排便；
排便完毕后轻轻地清洁肛门，最好是温水冲洗，对缓解痔疮很有帮助；
适度提肛，可以促进肛门、直肠部位的血液回流调整括约肌，改善局部血液循环；
切勿长时间端坐不动，而长期从事久坐工作的打工人，要适当改变姿势，定时每小时起身活动5分钟，运动下肢与臀部肌肉；
