来都说：
你听说过bucket list吧？就是在人生终结之前，一定要完成的事情。在公众号、知乎等地方，随处可见告诉我们可以往这份清单里填充上哪些丰富多彩的事情。
这似乎是大家默认了一场经历不丰富的人生是不值得的。
今天的故事主人公小雅就是这么想的。她渴望丰富的人生，对那些看起来很好的事会迫不及待去尝试，并制定计划，认真执行，在朋友们眼中也是如愿以偿过上了经历丰富的人生。但是现在，新的烦恼伴随着经历丰富的人生而来了。
1
小雅的业余生活，说出来都让人羡慕。
她总是精力充沛，跳伞、蹦极、学潜水，夏天去冲浪、冬天去滑雪，没有活动的时候，她就学吉他、学法语、学烹饪、到处旅行……
朋友们都很羡慕小雅，每次聊天聊到某样经历，小雅要不已经尝试过，要不就在她未来的计划之中，
她的人生看起来多姿多彩，十分有意义。
小雅有一个计划本，上面密密麻麻的列满了这10年要做的事儿。
学会一种乐器
学10道拿手菜
学会游泳
考取滑雪2级证
把法语学到b2
亲手播种、收割
一个人去国外旅行
……
小雅本雅，一本行走的《死之前要做的100件事》。
付出的代价是小雅总是很忙很忙，很少有空闲的时间，以及几乎没有存款，小雅总是自嘲自己是隐形贫困人口、无产中产阶级。不过相对于获得的这些经历而言，这点代价小雅并不觉得有太大关系。
毕竟，年轻的时候不去多经历一些，等老了走不动了再去吗？
2
一年多以前，小雅的生活还不是这样的。
她是个不折不扣的宅女，平时几乎不出门，周末懒洋洋的睡到中午，陷在柔软的床上听一听电台，翻几页漫画，心情好她还会点上一柱香薰蜡烛，就这样宅一天。
这样的生活，小雅没觉得好，也没觉得不好，或者说，她根本就没有去想好或者不好，这是她熟悉的生活方式，她没想过要改变。就像水中生活的鱼，意识不到水的存在。
是什么时候小雅开始觉得不对劲了？
具体时间说不好，大概是在看了几篇公众号推送，说人应当有更广阔的经历、更丰富的眼界，死之前必须要完成50件事之后；
也可能是那次朋友旅行回来，讲起这一年的经历，讲夏日的烈火、踩在松软雪地上的靴子、山顶上被日光照亮的小屋、海底的珊瑚和鱼群之后；
还有可能，是在那次被朋友拉着一起看演出，现场有个观众表演了一段吉他solo获得了全场的掌声之后。
小雅一下子觉得之前的生活索然无味起来，别人的人生看起来都那么精彩。
仔细想想，自己活了二十多年，循规蹈矩，按部就班，什么都不会，什么都没经历过。这样的人生，有什么意义呢？
逝者不可追，小雅决定好好利用未来的时间。记得文章开始提到的计划本吧？小雅目前列了大约有70件事情，其中有一次性的，都是小雅之前未尝试过的，比如蹦极、跳伞，还有尝试抽一支烟、宿醉一次……也有需要长时间学习的，比如学会吉他，考取滑雪证……
这些计划都是别人认为很有意思的经历，有些是小雅在朋友圈看到的，有些事朋友告诉她的，有些是公众号说一定要试一次的，有些是在知乎类似「你最有意思的一次经历」下的高赞回答，都是别人认为值得做的经历。
在计划本的首页，小雅用马克笔写下了大大的十二个字：
「经历不丰富的人生不值得活」
3
目前制定的计划里，小雅已经完成或者开始执行了，但小雅很快就遇到了难题。
尝试新鲜的事情，最开始总是有趣的，比如第一次蹦极，小雅把照片发到朋友圈之后，刷刷的四排赞，朋友们都觉得很有意思，小雅也觉得兴奋。但再去第二次、第三次，小雅就开始觉得无聊了，小雅对刺激事物的阈值在不断提高……
更重要的是，很多刺激的事物让小雅不习惯也不喜欢，那次刻意宿醉后第二天的头痛让她觉得很难受，虽然人生经历清单上又多了一个勾。
朋友们一如既往的在称赞小雅，他们觉得她的生活「非常有趣，每个周末都过得很快乐，很有意义。」
在一次周末和朋友玩完号称「北京最刺激」的密室逃脱之后，小雅脑海里闪过一个念头：「其实周末做这些事情，还不如在家躺着看漫画舒服。」但小雅很快摇摇头，驱散了这个念头，她不想再回到以前宅女的生活，她想过有意思的人生。
除此之外，小雅的年度计划还遭遇了一个很大的阻碍，这是她不为人知的苦恼。小雅发现，有一些计划，自己很难坚持下去，这些基本都是她之前想过的一些长期计划。
就拿滑雪来说吧，去了两次小雅就兴趣缺缺，她的计划是每两周去一次，一两个冬天之后，基本就可以去高级赛道了。但到目前为止，两个冬天都过去了，小雅只去了两次，还在初级赛道混。一想到要坐一个小时车去滑雪场，小雅就觉得很累，不想坚持。还有学法语，小雅报了一个网上的法语班，练了两个月，发现语法这块实在太复杂了，小雅又打起了退堂鼓……类似的还有吉他、烤箱烹饪……
小雅回忆了一下，自己刚开始做这些事情的时候，还是很开心的，而且看到别人做这些事很厉害，她也很羡慕，她不明白自己为什么无法坚持下去。
小雅觉得，原因大概出在自己的自制力上。她想，要做一个经历丰富的人，是需要很强的自制力的。
如何提高自己的自制力，让自己不要半途而废？小雅十分苦恼，不知道该怎么办。
封面和插图：I
Ricky Leung
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Darya Malikova
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你有没有做过一件别人看起来很单调，你却体会到了乐趣的事情？
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