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春运期间高发!警惕“经济舱综合征”

中金在线  · 公众号  ·  · 2025-01-18 16:00

正文

4万亿巨头宣布:清仓特斯拉!


春运出行,路途遥远的人需要注意,谨防“经济舱综合征”。 “经济舱综合征”不仅发生在经济舱,也 不仅仅指的是乘飞机,而是一个代名词。 长时间乘坐飞机、火车、汽车等交通工具,都有可能导致“经济舱综合征”。

什么是 “经济舱综合征”?我们又该 如何预防

01


什么是“经济舱综合征”?


临床上有一种疾病叫 “静脉血栓栓塞症(VTE)” ,最常表现为下肢深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞(PE),严重情况下可导致休克或猝死。

因其危险因素之一是久坐不动,而长途旅行,乘坐长途客车、火车硬座,特别是乘飞机经济舱时会增加 静脉血栓栓塞症的 风险,所以医学上也把这种现象称作“经济舱综合征”。

首都医科大学附属北京朝阳医院急诊医学科副主任殷文朋提醒, 长时间坐在一个相对狭小的空间,会影响下肢静脉的回流。 如果 再有一些基础的血管问题,就可能引发下肢静脉血栓。栓子一旦脱落,就会出现危及生命的肺动脉栓塞。

  • 如果 腿部突然出现原因不明的疼痛和肿胀 ,应及时就医,在得到明确诊断结果之前,患者需尽量减少活动,也不能进行按摩或热敷,避免引起血栓脱落;

  • 如果 出现呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛等情况 ,很有可能是已经出现肺栓塞,这时必须迅速拨打120急救电话,送医治疗。

02


“经济舱综合征”高风险人群有哪些?


  • 频繁乘坐飞机等交通工具的人;

  • 长期卧床、静坐等缺乏运动的人;

  • 吸烟的人;

  • 因体重大导致下肢负荷重的人;

  • 乘飞机、长途车前大量饮酒,有血栓病史、凝血功能异常、近期接受足部手术或足部骨折的人,孕产妇等。

03


如何预防出现“经济舱综合征”?


尽量避免长时间不变的坐位姿势。每隔一个半小时左右站起来走一走, 或者规律活动双脚或双腿。







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